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Notre expert

Olivier Madelrieux

Détails du contenu

  • 0h57

  • 8 chapitres

  • 4.6 (64 avis)

  • 808 apprenants

  • Tous niveaux

  • 8 vidéos

  • 1 annexe

Au programme de cette ressource en ligne

Le Dr Olivier Madelrieux, expert en neurochimie , enseignant en hypnose et en méditation, coach mental de champions sportifs et de célébrités vous enseigne dans cette formation les techniques de la méditation de pleine conscience.
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Sans engagement.
  • Des contenus en ligne pour tout le monde.
  • Accès illimité, 24h/24, 7j/7.
  • Disponible sur ordinateur, tablette, smartphone.
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Notre expert

Olivier Madelrieux

image de profil de l'expert

  • 39 816 apprenants

  • 4 ressources

Docteur en pharmacie, homéopathe, nutritionniste, phyto thérapeute, coach mental et hypnothérapeute, cet expert aux mille et une casquettes a su étudier le fonctionnement du cerveau, et du corps humain. Depuis 25 ans, il étudie les pouvoirs du subconscient et les techniques permettant de les maîtriser et a visité plus de cinquante pays à travers le monde pour s'imprégner des différentes cultures initiatiques. Conférencier et formateur reconnu dans le monde francophone du développement personnel, le Dr Olivier Madelrieux a coaché plus de 6 000 personnes, parmi lesquelles des chefs d'entreprises, des cadres, des sportifs de haut niveau, des personnalités politiques de premier plan ou encore des artistes français reconnus.
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Avis des apprenants sur cette ressource

4,6 sur 5
64 avis
AM
Anonyme M.
Excellent !
il y a environ 2 mois
AO
Abdou O.
Excellent !
il y a 6 mois
ES
ezgi S.
Excellent !
il y a 7 mois

Pourquoi suivre cette ressource ?

Vous voulez être de plus en plus conscient de votre corps et de vos ressentis ? De mieux profiter du moment présent ? De pratiquer la Méditation ? Que vous soyez débutant ou que vous vouliez vous perfectionner, ce cours de méditation en ligne vous permettra d’apprendre à mieux connaître vos différents niveaux de conscience.

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1h31
4.7 (79 avis)
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Santé mentale : les fondamentaux
Santé mentale : les fondamentaux
par Thierry Mottard
Dans ce cours dédié à la santé mentale, notre expert Thierry Mottard vous livrera en vidéos de précieux enseignements pour identifier les facteurs qui influencent votre bien-être, adopter des stratégies efficaces et favoriser un équilibre mental durable. Que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle, vous apprendrez à renforcer votre résilience et à promouvoir des modèles positifs. Ce contenu est accessible et essentiel pour cultiver une santé mentale épanouie !
1h55
4.7 (10 avis)
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Sophrologie : les fondamentaux
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par Eléonore Forté
Accompagné de notre experte Eléonore Forté, pratiquez différents types d'exercice et appréhendez les mécanismes de la respiration, du stress, les inspirations de la sophrologie, qui vous aideront à comprendre vos blocages et à vous sentir plus apaisé. Maintenant, trouvez un espace au calme, prenez une grande inspiration et laissez-vous guider.
2h26
4.6 (108 avis)
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Communiquer efficacement grâce à la PNL
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par Jamal Lazaar
La PNL est un excellent outil qui vous permettra de vous exprimer de façon claire et précise en toute situation. Grâce à l'expertise de Jamal Lazaar qui vous en dévoilera les bases, vous serez en mesure d'utiliser des techniques de recadrage et de reformulation, de communiquer plus efficacement et d'atteindre vos objectifs, d'établir un bon rapport avec l'autre pour mieux vous faire comprendre.
1h17
4.6 (183 avis)
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La communication non verbale
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par Aurore Bévalot
La communication non verbale, celle de la gestuelle et des mouvements du corps, est aussi parlante que la communication verbale, même si elle ne repose pas sur les mots. Connaître les messages derrière chaque geste et les postures à adopter dans n’importe quelle situation est important à savoir et facilite les échanges entre chaque personne, d'un point de vue personnel comme professionnel. Si vous cherchez à connaître les techniques pour décrypter le langage du corps, alors vous êtes au bon endroit ! Accompagné de notre experte Aurore Bévalot, psychologue clinicienne diplômée, vous apprendrez à analyser les mimiques et gestuelles qui correspondent aux grandes émotions universelles. Vous saurez adopter une posture et une gestuelle cohérentes avec la situation que vous vivez et détecter les signes du mensonge chez votre interlocuteur dans une conversation. Vous pourrez ainsi créer un climat de confiance en équipe et en groupe, en utilisant une gestuelle et une position adaptées grâce à vos connaissances en communication des gestes. Pour vous approprier ces concepts, ce cours de communication non verbale comprend des articles en PDF, ainsi que des exercices pratiques et des vidéos de mise en situation. Ainsi, vous pourrez mettre en pratique vos nouveaux acquis et tester vos connaissances tout au long du cours. Apprenez à lire à travers les gens comme un livre ouvert grâce à ce cours en ligne !
2h45
4.6 (202 avis)
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Micro-siestes
Micro-siestes
par Pascal Carré
Avec Pascal Carré, spécialiste des neurosciences, apprenez à faire des micro-siestes tout au long de ce cours en ligne. Lutter contre la fatigue n’est plus la solution, vous apprendrez à vous reposer en faisant des micro-siestes réparatrices grâce à 3 étapes fondamentales : la préparation, l’immersion et le réveil. Vous apprendrez à déterminer la durée idéale d'une micro-sieste mais aussi à utiliser l'auto-hypnose pour vous endormir rapidement et ainsi être plus productif au travail. Grâce aux bienfaits de la micro-sieste vous vous sentirez plus reposé ! Ce cours pour apprendre à faire la micro-sieste en ligne est également disponible en podcast, votre quotidien va bientôt changer grâce aux micro-siestes !
2h44
4.6 (70 avis)
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Sophrologie : techniques expertes
Sophrologie : techniques expertes
par Eléonore Forté
Dans ce cours d'Éléonore Forté, vous allez apprendre les techniques expertes de la sophrologie, plus précisément, vous serez plongés dans les exercices du 3° et du 4° degré, qui marquent la fin du parcours sophrologique. Concentrez-vous sur la voix de l'experte et laissez-vous guider dans les exercices de relaxation dynamique et de sophronisation qui vous permettront de connecter votre corps avec votre esprit, dans l'objectif de l'atteinte d'un bien-être profond.
1h46
4.6 (13 avis)
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1h29
4.6 (35 avis)
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Suivez notre expert, Thierry Mottard, qui vous apprendra les principes de base de la programmation neuro-linguistique, ses origines et tous ses bienfaits. Notre communication découle de nos croyances, de notre façon de percevoir ce qui nous entoure et de nous le représenter. Les identifier et les comprendre vous permettra de communiquer plus efficacement. Savoir faire passer un message, donner et recevoir un feedback, prendre du recul sur vos comportements et ceux des autres... tout cela n'aura plus de secret pour vous !
2h45
4.5 (248 avis)
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Ce cours en ligne vous invite à découvrir la méditation pleine conscience, une pratique accessible à tous qui vous permettra de cultiver calme, concentration et sérénité dans votre quotidien. Suivez les exercices guidés de notre expert Olivier Madelrieux pour vous initier à la méditation pleine conscience et transformer votre quotidien, dès aujourd'hui.
1h05
4.5 (252 avis)
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