Mindfulness : Techniques avancées (1/2)
Tester gratuitement
Introduction

Mindfulness : Techniques avancées (1/2)

Apprenez à stopper les pensées négatives par Olivier Madelrieux

Vous voulez stopper vos pensées négatives ? Diminuer votre stress ? Apprendre la méditation ? Ce cours de méditation de pleine conscience ou "Mindfulness", est fait pour vous.
01h31 13 chap
4,7/5 (42 votes)
658 élèves

Au programme de ce cours en ligne

Le Dr Olivier Madelrieux, expert en neurochimie, enseignant d'hypnose et méditation, coach mental de champions sportifs et de célébrités, vous propose des solutions pour combattre les pensées négatives obsessionnelles grâce à la méditation de pleine conscience.
Prérequis : Mindfulness : les Fondamentaux
13 videos
9 annexes
Accès 24/7
Certificat
1
Introduction
02:40
2
Body scan couché
12:29
3
L'écoute de la respiration
07:38

Olivier Madelrieux

Votre expert Bien-être

Docteur en pharmacie, homéopathe, nutritionniste, phyto thérapeute, coach mental et hypnothérapeute, cet expert aux mille et une casquettes a su étudier le fonctionnement du cerveau, et du corps humain. Depuis 25 ans, il étudie les pouvoirs du subconscient et les techniques permettant de les maîtriser et a visité ... En apprendre plus sur Olivier Madelrieux
Olivier Madelrieux est suivi par 21538 élèves et a reçu la note globale de 4,5/5 sur 9 cours
Olivier Madelrieux

Vos avis sur ce cours

4,7/5
sur 42 notes
Excellent ! Excellent, pragmatique et enrichissant
Il y a 4 mois
Corinne J.
Excellent ! Comme a son habitude Olivier Madelrieux est très pédagogue et toutes ses formations sont très enrichissantes
Il y a 4 mois
Chloé L.
Excellent ! De bons outils
Il y a 5 mois
Cécile B.

Les élèves ayant suivi ce cours Psychologie ont également suivi

VOIR TOUT

Autres thématiques Bien-être qui pourraient vous intéresser

VOIR TOUT