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Notre expert

Olivier Madelrieux

Détails du cours

  • 1h31

  • 13 chapitres

  • 4.8 (62 avis)

  • 958 apprenants

  • Tous niveaux

  • 13 vidéos

  • 9 annexes

  • Certificat

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Au programme de ce cours en ligne

Le Dr Olivier Madelrieux, expert en neurochimie, enseignant d'hypnose et méditation, coach mental de champions sportifs et de célébrités, vous propose des solutions pour combattre les pensées négatives obsessionnelles grâce à la méditation de pleine conscience.
19,90€ / mois
Sans engagement.
  • Des cours en ligne pour tout le monde.
  • Accès illimité, 24h/24, 7j/7.
  • Disponible sur ordinateur, tablette, smartphone.
  • Le meilleur apprentissage : prise de note, mode examen, certificat...
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Notre expert

Olivier Madelrieux

image de profil de l'expert

  • 35 072 apprenants

  • 8 cours

Docteur en pharmacie, homéopathe, nutritionniste, phyto thérapeute, coach mental et hypnothérapeute, cet expert aux mille et une casquettes a su étudier le fonctionnement du cerveau, et du corps humain. Depuis 25 ans, il étudie les pouvoirs du subconscient et les techniques permettant de les maîtriser et a visité plus de cinquante pays à travers le monde pour s'imprégner des différentes cultures initiatiques. Conférencier et formateur reconnu dans le monde francophone du développement personnel, le Dr Olivier Madelrieux a coaché plus de 6 000 personnes, parmi lesquelles des chefs d'entreprises, des cadres, des sportifs de haut niveau, des personnalités politiques de premier plan ou encore des artistes français reconnus.
En apprendre plus sur Olivier Madelrieux

Avis des apprenants sur ce cours

4,8 sur 5
62 avis
ES
Esther S.
Excellent !
J'ai appris beaucoup, les conceptes et les explications, ils sont très intéressant et bien faites
il y a 24 jours
CV
Christian V.
Excellent !
BONNES INFORMATIONS
il y a 2 mois
FG
Frederic G.
Très bien !
video simple et facile
il y a 4 mois

Pourquoi suivre ce cours ?

Vous voulez stopper vos pensées négatives ? Diminuer votre stress ? Apprendre la méditation ? Ce cours de méditation de pleine conscience ou "Mindfulness", est fait pour vous.

Les apprenants ayant suivi ce cours de Psychologie s'intéressent aussi

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Grâce à ce cours sur la pleine conscience et la méditation en ligne, apprenez à apaiser vos ressentis efficacement en utilisant des techniques simples de la mindfulness telle que la marche méditative ou la respiration 4-7-8. Vous saurez ainsi accéder à votre paix intérieure rapidement et faire face à vos tracas de tous les jours, ce en ne méditant que quelques minutes, où que vous soyez !
1h39
4.8 (20 avis)
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L'expert qui vous aidera à programmer mentalement vos journées est le Dr Olivier Madelrieux, coach de stars et de champions sportifs. Il va vous apprendre la PNL dans ce cours en ligne afin de vous donner les clés de votre subconscient et les techniques pour la préparation mentale. Ces techniques de programmation du cerveau vous permettront d'en savoir plus sur la PNL afin de vous aider dans la recherche du bonheur. Vous apprendrez à faire en sorte que vos comportements soient en adéquation avec ce que vous êtes et vous pourrez adopter une attitude différente face à votre quotidien. Votre situation au travail pourra s'améliorer notamment via une meilleure écoute et communication. Cet apprentissage vous permettra d'avoir une meilleure expérience au travail ou dans la sphère privée puisque vous ressentirez réellement l'impact que vous avez sur votre vie et prendrez confiance en vous ! Vous saurez alors programmer votre nuit, votre réveil et votre journée du lendemain grâce à la programmation neuro-linguistique. La réussite est à portée de main, il vous suffit de suivre cette formation de PNL en ligne !
1h26
4.7 (1209 avis)
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1h46
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La communication non verbale, celle de la gestuelle et des mouvements du corps, est aussi parlante que la communication verbale, même si elle ne repose pas sur les mots. Connaître les messages derrière chaque geste et les postures à adopter dans n’importe quelle situation est important à savoir et facilite les échanges entre chaque personne, d'un point de vue personnel comme professionnel. Si vous cherchez à connaître les techniques pour décrypter le langage du corps, alors vous êtes au bon endroit ! Accompagné de notre experte Aurore Bévalot, psychologue clinicienne diplômée, vous apprendrez à analyser les mimiques et gestuelles qui correspondent aux grandes émotions universelles. Vous saurez adopter une posture et une gestuelle cohérentes avec la situation que vous vivez et détecter les signes du mensonge chez votre interlocuteur dans une conversation. Vous pourrez ainsi créer un climat de confiance en équipe et en groupe, en utilisant une gestuelle et une position adaptées grâce à vos connaissances en communication des gestes. Pour vous approprier ces concepts, ce cours de communication non verbale comprend des articles en PDF, ainsi que des exercices pratiques et des vidéos de mise en situation. Ainsi, vous pourrez mettre en pratique vos nouveaux acquis et tester vos connaissances tout au long du cours. Apprenez à lire à travers les gens comme un livre ouvert grâce à ce cours en ligne !
2h45
4.7 (65 avis)
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Méthode Coué : Techniques avancées
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Si vous avez déjà expérimenté la méthode Coué, vous savez maintenant à quel point le pouvoir du cerveau est parfois insoupçonné, voire sous-estimé. Dans ce cours avancé, David Vigneron approfondit cette célèbre méthode afin que vous puissiez maîtriser sur le bout des doigts l’autosuggestion positive. Vous aurez toutes les clés pour atteindre l'équilibre physique et psychique nécessaire pour une vie épanouie.
1h34
4.7 (92 avis)
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Micro-siestes
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Avec Pascal Carré, spécialiste des neurosciences, apprenez à faire des micro-siestes tout au long de ce cours en ligne. Lutter contre la fatigue n’est plus la solution, vous apprendrez à vous reposer en faisant des micro-siestes réparatrices grâce à 3 étapes fondamentales : la préparation, l’immersion et le réveil. Vous apprendrez à déterminer la durée idéale d'une micro-sieste mais aussi à utiliser l'auto-hypnose pour vous endormir rapidement et ainsi être plus productif au travail. Grâce aux bienfaits de la micro-sieste vous vous sentirez plus reposé ! Ce cours pour apprendre à faire la micro-sieste en ligne est également disponible en podcast, votre quotidien va bientôt changer grâce aux micro-siestes !
2h44
4.7 (27 avis)
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2h55
4.6 (136 avis)
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Communiquer efficacement grâce à la PNL
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1h17
4.6 (70 avis)
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Stress et charge mentale
Stress et charge mentale
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Dans ce cours pour gérer son stress en ligne, vous découvrirez les causes et conséquences aussi bien physiques que psychiques du stress et apprendrez à mieux les appréhender. Vous saurez ainsi hiérarchiser et prioriser vos actions, diminuer votre charge mentale et transformer votre stress négatif en stress positif. Ayez toutes les clés en main afin de gérer votre stress au mieux et soulager votre charge mentale ! Vous définirez d’abord l’origine de votre stress et mesurerez votre charge mentale dans votre vie professionnelle comme personnelle. Vous apprendrez ensuite à appréhender les facteurs de stress et découvrirez l’impact du stress sur votre organisme. Vous apprendrez également à être plus organisé en planifiant votre temps ce qui vous permettra de diminuer votre charge mentale. Le fait d’être organisé vous fera prendre confiance en vous. Vous apprendrez enfin à travailler sur vous-même et vous recentrer afin d’améliorer votre estime de soi et de dépasser vos peurs. À la fin de ce cours pour diminuer sa charge mentale en ligne, vous aurez acquis toutes les compétences nécessaires pour maîtriser votre stress et être capable d’entreprendre des projets sans vous sentir débordé ou dépassé par les événements. N’hésitez plus et lancez-vous ! Dites au revoir au stress avec ce cours en ligne.
1h29
4.6 (86 avis)
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Sophrologie : Techniques avancées
par Alexandra Royer
Encore sur ce chemin qui mène au calme, vous pourrez appréhender vos émotions ou alors optimiser votre confiance. Vous pourrez également vous ressourcer grâce à l'initiation à la médiation. Notre experte Alexandra Royer vous guide tout au long de ce cours pour travailler votre respiration.
1h38
4.6 (111 avis)
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