Fitness Dancing - Niveau 1
Libérer son corps et se dépenser de manière ludique
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La coach Sabrina Zammit vous fera bouger sur des sons entraînants Latino et Hip-Hop, qui en plus de vous dépenser, affineront votre silhouette ! Nous vous conseillons de terminer au moins 3 fois aisément ce cours de niveau et de maîtriser parfaitement la chorégraphie avant de passer au niveau supérieur. Nos conseils : Hydratez-vous régulièrement et équipez-vous d'une serviette ainsi que d'une paire de basket adaptée.
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Notre expert
Sabrina Zammit
Sabrina vous séduira par sa technique, son dynamisme et son sourire. Elle vous accompagnera dans ses parcours de Marche Active et vous entraînera sur différents rythmes dans les cours de Fitness Dancing. Sportive accomplie, elle pratique la danse depuis l'âge de 3 ans, elle est aussi passionnée d'équitation depuis son enfance. Diplômée du BPJEPS AGFF, elle dispense des cours collectifs dans plusieurs établissements : Gym, Gym senior, LIA, Gravity, TRX ... Elle est aussi Personnal Trainer avec une spécialité dans l'amincissement et la remise en forme.
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Avis des apprenants sur ce cours
4,5 sur 5
385 avis
SP
Sandrine P.
Excellent !
Les explications et le dynamisme
il y a 4 jours
SB
Sophie B.
Très bien !
Contenu
il y a 5 jours
CP
CAROLINE P.
Excellent !
il y a 8 jours
Pourquoi suivre ce cours ?
Vous souhaitez brûler des calories autrement ? Ce cours de Fitness dancing en ligne améliorera votre tonicité, affinera votre silhouette, le tout en rythme !