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Notre expert

David Blondeau

DĂ©tails du cours

  • 3h16

  • 29 chapitres

  • 4.5 (6 avis)

  • 244 apprenants

  • Tous niveaux

  • 25 vidĂ©os

  • 26 annexes

  • 4 quiz

  • Certificat

Au programme de ce cours en ligne

Amateur de randonnĂ©es ou de treks, vous avez probablement dĂ©jĂ  parcouru des chemins plus ou moins longs et physiques au cours de votre vie. MĂȘme si aucun d'eux ne vous a semblĂ© insurmontable, vous avez Ă  chaque fois prĂ©parĂ© votre sac et votre matĂ©riel en fonction de la difficultĂ© de votre parcours. Pour rĂ©aliser le parcours du GR20 en Corse, dit "le GR le plus dur d'Europe", il est nĂ©cessaire que vous ayez une prĂ©paration sur plusieurs points. Suivre ce cours en ligne est un des meilleurs moyens pour s'y prĂ©parer. Vous bĂ©nĂ©ficierez des conseils et informations de votre professeur David Blondeau, randonneur chevronnĂ© et formateur en randonnĂ©e depuis 2017. Ainsi, vous commencerez par apprendre Ă  prĂ©parer votre matĂ©riel. Du choix de vos chaussettes et chaussures aux Ă©quipements optionnels en passant par le choix du couchage du matĂ©riel d'hygiĂšne et de votre pharmacie, David Blondeau vous guidera pour vous permettre de partir le mieux Ă©quipĂ© possible. La Corse est une Ăźle au paysage trĂšs montagneux et c'est Ă  travers ces montagnes que passe le parcours du GR20. Vous apprendrez donc Ă  faire face aux diffĂ©rentes intempĂ©ries et autres Ă©vĂ©nements qui peuvent surgir sur votre chemin. Ensuite, vous rentrerez dans le vif du sujet en approfondissant votre connaissance des Ă©tapes, de la carte, d'informations utiles et du budget Ă  prĂ©voir pour rĂ©aliser votre randonnĂ©e ou trek sur le parcours du GR20 en Corse. Enfin, ce parcours Ă©tant particuliĂšrement Ă©prouvant, vous rĂ©aliserez un programme de prĂ©paration physique adaptĂ© au trek en montagne, afin de prĂ©parer les muscles spĂ©cifiques Ă  ce genre d'effort. Ce cours rassemble toutes les informations sur le parcours, les compĂ©tences et le matĂ©riel dont vous avez besoin pour parcourir le GR20 en Corse. Alors n'attendez plus pour vous lancer sur l'un des plus beaux GR du monde !
19,90€ / mois
Sans engagement.
  • Des cours en ligne pour tout le monde.
  • AccĂšs illimitĂ©, 24h/24, 7j/7.
  • Disponible sur ordinateur, tablette, smartphone.
  • Le meilleur apprentissage : prise de note, mode examen, certificat...
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Notre expert

David Blondeau

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  • 2 972 apprenants

  • 10 cours

David a marchĂ© plus de 15 000 kilomĂštres de trek en solo en autonomie complĂšte. Depuis son retour de ses expĂ©ditions, il aide les passionnĂ©s de randonnĂ©e Ă  se prĂ©parer afin de partir lĂ©ger, en sĂ©curitĂ©, et passer un bon moment dans la nature sans se blesser. Fort de son expĂ©rience, il a accompagnĂ© des milliers de randonneurs sur le choix de leur chaussures, du matĂ©riel, de la prĂ©paration physique et de l'organisation des journĂ©es de trek. De plus, ayant lui-mĂȘme fait les plus grandes randonnĂ©es d'Europe, il aide Ă  leur prĂ©paration : GR5, GR10, GR20, Saint-Jacques, TMB, l'Ecosse, la Scandinavie...
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Avis des apprenants sur ce cours

4,5 sur 5
6 avis
LC
Lionel C.
Excellent !
il y a environ 1 mois
XM
Xavier M.
TrĂšs bien !
le contenu est trÚs intéressant et orienté vers une mise en pratique simple et accessible. Le formateur inspire confiance de par son expérience de l'activité de randonnée longue.
il y a 6 mois
AD
ALICE D.
Excellent !
Sujet super intéressant
il y a plus d’un an

Pourquoi suivre ce cours ?

Vous ĂȘtes amateur de treks et de randonnĂ©es ? Vous souhaitez faire la traversĂ©e de la Corse sur le GR20, mais apprĂ©hendez sa difficultĂ© ? GrĂące Ă  ce cours en ligne, faites face aux 180 km et 14 000 m de dĂ©nivelĂ© de ce GR20 mythique, avec un programme de prĂ©paration physique adaptĂ©, un itinĂ©raire prĂ©Ă©tabli et des conseils pour choisir le bon matĂ©riel.