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Notre expert

David Blondeau

DĂ©tails du cours

  • 6h07

  • 37 chapitres

  • 4 (4 avis)

  • 227 apprenants

  • Tous niveaux

  • 25 vidĂ©os

  • 20 annexes

  • 4 quiz

  • 1 mot et expression

  • Certificat

Au programme de ce cours en ligne

Amateurs de randonnĂ©e et de trek, vous avez probablement dĂ©jĂ  parcouru de nombreux sentiers et GR de montagne au cours de votre vie. Le tour du Mont Blanc (TMB) est l'un des plus beaux d'entre eux. Mais il se mĂ©rite ! 170 km, 11 000 m de dĂ©nivelĂ©, une altitude moyenne Ă  plus de 2000 m... Mieux vaut bien se prĂ©parer avant de s'aventurer sur le col du Mont Blanc. Ce cours en ligne est la meilleure prĂ©paration vidĂ©o du TMB. Vous bĂ©nĂ©ficierez des conseils et de l'expĂ©rience de votre intervenant, David Blondeau, formateur et guide de randonnĂ©e depuis 2017. Il a dĂ©jĂ  accompagnĂ© plusieurs milliers de randonneurs dans leur prĂ©paration et Ă  lui-mĂȘme rĂ©alisĂ© le TMB en 5 jours, en autonomie complĂšte. Que vous soyez seul ou en groupe et que vous souhaitiez profiter de la montagne en le faisant calmement sur 14 jours ou faire une performance sportive, il saura donc vous aiguiller comme un guide de montagne. Vous commencerez ce cours par apprendre le lexique de la randonnĂ©e avant d'aborder l’itinĂ©raire du tour du Mont Blanc oĂč vous apprendrez Ă  connaĂźtre le terrain grĂące Ă  des cartes et outils de navigation, la position des hĂ©bergements et des refuges oĂč passer la nuit et des endroits pour se ravitailler et prendre ses repas dans les 3 pays traversĂ©s : France, Italie et Suisse avec un dĂ©part de la station des Huches dans le village de Chamonix. Par la suite, David Blondeau partagera avec vous sa liste de matĂ©riel Ă  emporter dans votre sac afin de voyager lĂ©ger et en sĂ©curitĂ© : chaussures, tente, vĂȘtements ou pharmacie minimum Ă  emporter pour votre randonnĂ©e. L'altitude moyenne du TMB Ă©tant trĂšs Ă©levĂ©e, mieux vaut savoir comment gĂ©rer les risques liĂ©s Ă  la haute montagne comme les orages trĂšs frĂ©quents dans le massif, la neige et la mĂ©tĂ©o capricieuse. Enfin, vous bĂ©nĂ©ficierez d'un programme de prĂ©paration physique personnalisable spĂ©cifique au trek afin de renforcer votre corps et l'accoutumer Ă  la difficultĂ© des journĂ©es de marche avant de partir. Alors n'attendez plus, faites votre sac et lancez-vous pour faire le tour du Mont Blanc !
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Sans engagement.
  • Des cours en ligne pour tout le monde.
  • AccĂšs illimitĂ©, 24h/24, 7j/7.
  • Disponible sur ordinateur, tablette, smartphone.
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Notre expert

David Blondeau

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  • 3 278 apprenants

  • 10 cours

David a marchĂ© plus de 15 000 kilomĂštres de trek en solo en autonomie complĂšte. Depuis son retour de ses expĂ©ditions, il aide les passionnĂ©s de randonnĂ©e Ă  se prĂ©parer afin de partir lĂ©ger, en sĂ©curitĂ©, et passer un bon moment dans la nature sans se blesser. Fort de son expĂ©rience, il a accompagnĂ© des milliers de randonneurs sur le choix de leur chaussures, du matĂ©riel, de la prĂ©paration physique et de l'organisation des journĂ©es de trek. De plus, ayant lui-mĂȘme fait les plus grandes randonnĂ©es d'Europe, il aide Ă  leur prĂ©paration : GR5, GR10, GR20, Saint-Jacques, TMB, l'Ecosse, la Scandinavie...
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Avis des apprenants sur ce cours

4 sur 5
4 avis
PP
Patrice P.
TrĂšs bien !
il y a 5 jours
LH
Lydie H.
TrĂšs bien !
intéressant pour les inexpérimentés et beaucoup de rappels pour les autres
il y a 10 mois
GM
Gaëlle M.
Bien !
RAS
il y a plus d’un an

Pourquoi suivre ce cours ?

Vous ĂȘtes amateur de treks et de randonnĂ©e ? Vous souhaitez faire le TMB (Tour du Mont Blanc) mais apprĂ©hendez sa difficultĂ© ? GrĂące Ă  ce cours en ligne, prĂ©parez les 170 km et 11 000 m de dĂ©nivelĂ© du TMB avec le choix d'un bon matĂ©riel lĂ©ger et sĂ©curisant, un programme de prĂ©paration physique adaptĂ© au trek et la connaissance de son itinĂ©raire.