Cuisine énergétique : les Fondamentaux

S'initier à la cuisine énergétique et mieux manger

Vous aimeriez apprendre à mieux manger ? Retrouver ou maintenir durablement de l'énergie ? Avec ce cours de cuisine énergétique en cours, développez votre créativité culinaire tout en replaçant la vitalité dans votre quotidien !
03h02 44 chap
4,8/5 (4 votes)
447 élèves
Cuisine énergétique : les Fondamentaux
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Dans ce cours de cuisine √©nerg√©tique en ligne, embarquez dans un voyage culinaire tout en √©nergie avec notre experte No√©mie Graugnard. Ce cours se pr√©sente sous la forme d'un programme de dix jours, que vous pouvez bien √©videmment suivre √† votre propre rythme. Au menu : la mise en place de rituels quotidiens de vingt minutes pour orienter progressivement votre mode de vie et d'alimentation vers un gain de temps et d'√©nergie. Vous commencerez par les notions indispensables √† la compr√©hension globale du mod√®le d‚Äôinspiration propos√©. Puis, petit √† petit, vous entrerez dans le vif du sujet avec la mise en pratique dont quatre ateliers et cinq challenges culinaires. Vous aurez toute l‚Äôinformation n√©cessaire pour comprendre le r√īle de l‚Äôalimentation sur le fonctionnement de votre corps et toutes les astuces et inspirations pour d√©velopper votre propre sch√©ma de fonctionnement. √Ä la fin ce cours de cuisine √©nerg√©tique en ligne, vous serez capable de r√©aliser des recettes saines et gourmandes en peu de temps !
Accessible à tous (débutant comme avancé)

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Noemie Graugnard

Votre expert Loisirs

Noémie est créatrice culinaire, entrepreneure, mais avant tout une amoureuse du Vivant, passionnée par la santé naturelle et les plaisirs gourmands. Et c’est à travers son projet Rembobine - Back to basics qu'elle transmet depuis 4 ans ce qui la fait vibrer au quotidien. Elle partage son approche holistique de l’alimentation à travers des retraites en Nature, des ateliers culinaires conscients, des dégustations sensorielles, et un programme en ligne d’initiation à la cuisine énergisante. Elle transmet sa passion à travers ces expériences pour reconnecter à soi, à son intuition, développer sa créativité pour toujours plus de plaisir et de vitalité. Elle honore également des contrats de stylisme culinaire et de développement de recettes. Elle a lancé le concept de 3 cafés montréalais, et crée énormément de contenu pour les réseaux sociaux. En apprendre plus sur Noemie Graugnard
Noemie Graugnard est suivi par 447 élèves et a reçu la note globale de 4,8/5 sur 1 cours

Vos avis sur ce cours

4,8/5
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sur 4 notes
Excellent ! très formateur
✭✭✭✭✭
MAXIME D.
Excellent ! bien expliqué
✭✭✭✭✭
Luce R.
Très bien ! Oui ce cours m'a été très utile, j'ai découvert la simplicité et la sérénité en cuisine.
‚ú≠‚ú≠‚ú≠‚ú≠‚ėÜ
Sabine S.

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