Cuisine du quotidien : organiser ses repas de la semaine

Préparer des menus rapides et sains pour tous les jours de la semaine

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Annie Caron

Détails du cours

  • 1h23

  • 8 chapitres

  • 4.9 (6 avis)

  • 430 apprenants

  • Tous niveaux

  • 8 vidéos

  • 1 annexe

  • Certificat

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Facilitez votre quotidien, avec notre experte Annie Caron, qui vous livrera de précieux conseils pour préparer vos repas, vous libérant ainsi du temps et l'esprit le reste de la semaine. Vous trouverez plusieurs recettes à la fois savoureuses, saines, rapides et simples à préparer, de quoi satisfaire toute la famille !

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Annie Caron

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  • 4 320 apprenants

  • 6 cours

En 2011, j’ai découvert l'alimentation vivante. Cette découverte m’a fait suivre de nombreuses formations en alimentation vivante, notamment chez Crudessence et Sylvie Poisson. C'est ainsi qu'a germé en moi l'idée d'ouvrir ma propre école de cuisine santé pour transmettre ma passion. Ma mission est d’aider les gens à améliorer la valeur nutritive de leurs repas et à accroître leur vitalité sans perdre le plaisir gourmand. Il s’en est passé des choses, depuis 10 ans, c’est assez fou. En rafale, voici les 10 choses, sans ordre d’importance, dont je suis la plus fière. Elles représentent des milliers d’heures de travail, de la vaisselle à l’infini, des soirées de création de cours, plusieurs erreurs, du plaisir à profusion, parfois du découragement, mais surtout beaucoup de « je suis tellement chanceuse de vivre de ma passion ». - J’ai été nommé la Cheffe santé du Québec pendant deux années consécutives, soit en 2019 et en 2020 - J’ai publié un livre en 2019 : Vive le Flexitarisme - Participations à plusieurs émissions de télé : Et que ça saute , Les prix Juneau, ainsi que Aubaines et Cie - J’ai développé des conférences sur l’alimentation - Je suis cheffe pour des retraites spécialisées à travers le monde - Je suis cheffe-enseignante et j’ai créé 15 cours de cuisine - Je me situe dans les meilleures conseillères Thermomix au Canada - J’ai créé et animé des Camp Keno à thématique cuisine avec les enfants de 4 à 12 ans - J’ai créé et animé des camps de cuisine avec des élèves étrangers pour Edu-Inter - J’ai eu plus de 7000 client.e.s en 10 ans
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Avis des apprenants sur ce cours

4,9 sur 5
6 avis
KP
Khadija P.
Excellent !
Super cours et bons conseils
il y a 2 jours
SB
sonia B.
Excellent !
très pédagogique
il y a 5 jours
MC
Mireille C.
Excellent !
Cours très pratique, j'ai testé et vraiment je gagne du temps à préparer mes légumes frais dès que j'ai fait les courses, les crudités restent craquants et les repas se font plus vite. Merci pour ces astuces et conseils.
il y a 8 jours

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Vous rentrez souvent chez vous en ne sachant pas quoi manger le soir, vous n'avez pas envie de vous lancer dans de grandes préparations en rentrant du boulot, vous manquez de temps pour cuisiner... Alors ce cours est votre allié ! Aménagez-vous une plage de temps de 90 minutes pendant votre week-end et réalisez tous vos repas de la semaine.