Sophrologie pour enfant

Aider son enfant à maîtriser son comportement en ligne par Eléonore Forté

Vous avez un enfant âgé de 5 à 12 ans ? Vous souhaitez apprendre des techniques de respiration pour l'aider à se relaxer et à mieux gérer ses émotions ? Découvrez comment aider votre enfant à installer le calme, maîtriser sa colère et gérer ses peurs de façon ludique grâce à ce cours de sophrologie pour enfant en ligne !
01h31 23 chap
4,8/5 (8 votes)
144 élèves

Au programme de ce cours en ligne

Si le stress touche de nombreux adultes, les enfants ne sont pas non plus épargnés. Ils sont de plus en plus nombreux à souffrir de nervosité, de troubles du comportement (hyperactivité, agressivité, phobie scolaire…) ou de difficultés relationnelles. Grâce à des techniques de respiration adaptées aux enfants telles que le prana ou le polichinelle et des techniques de visualisation sous forme de contes comme la plage paradisiaque, découvrez comment aider votre enfant à se relaxer et à mieux gérer ses émotions au quotidien !

Accessible à tous (débutant comme avancé)
21 videos
4 annexes
12 quiz
Accès 24/7
Certificat

Eléonore Forté

Votre expert Bien-être

Eléonore pratique la sophrologie depuis de nombreuses années, elle est spécialisée dans l'accompagnement des femmes enceintes, des enfants et des sportifs. Elle est également diplômée de l'école de Catherine Aliotta et dispose du titre RNCP de Sophrologue. Eléonore anime différents ateliers de sophrologie ... En apprendre plus sur Eléonore Forté
Eléonore Forté est suivi par 625 élèves et a reçu la note globale de 4,6/5 sur 5 cours
Eléonore Forté

Vos avis sur ce cours

4,8/5
sur 8 notes
Excellent ! Excellent ! Des exercices pratiques efficaces et ludiques.
Il y a 2 mois
Jean Marc M.
Excellent ! oui très bien
Il y a 4 mois
Elodie Q.
Excellent ! J'ai beaucoup appris sur le sujet, vraiment très intéressant.
Il y a 4 mois
Frédérique F.

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