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Notre expert

Eléonore Forté

Détails du cours

  • 1h31

  • 23 chapitres

  • 4.5 (62 avis)

  • 785 apprenants

  • Tous niveaux

  • 21 vidéos

  • 4 annexes

  • 2 quiz

  • Certificat

Au programme de ce cours en ligne

Si le stress touche de nombreux adultes, les enfants ne sont pas non plus épargnés. Ils sont de plus en plus nombreux à souffrir de nervosité, de troubles du comportement (hyperactivité, agressivité, phobie scolaire…) ou de difficultés relationnelles. Grâce à des techniques de respiration adaptées aux enfants telles que le prana ou le polichinelle et des techniques de visualisation sous forme de contes comme la plage paradisiaque, découvrez comment aider votre enfant à se relaxer et à mieux gérer ses émotions au quotidien !
19,90€ / mois
Sans engagement.
  • Des cours en ligne pour tout le monde.
  • Accès illimité, 24h/24, 7j/7.
  • Disponible sur ordinateur, tablette, smartphone.
  • Le meilleur apprentissage : prise de note, mode examen, certificat...
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Notre expert

Eléonore Forté

image de profil de l'expert
  • 5 710 apprenants

  • 7 cours

Eléonore pratique la sophrologie depuis de nombreuses années, elle est spécialisée dans l'accompagnement des femmes enceintes, des enfants et des sportifs. Elle est également diplômée de l'école de Catherine Aliotta et dispose du titre RNCP de Sophrologue. Eléonore anime différents ateliers de sophrologie notamment au sein de maternité, mais également dans diverses salles de sport.
En apprendre plus sur Eléonore Forté

Avis des apprenants sur ce cours

4,5 sur 5
62 avis
JT
Julie T.
Excellent !
exercice concret facile à reproduir
il y a 24 jours
EM
elodie M.
Excellent !
il y a 24 jours
IG
iris G.
Excellent !
simple et clair
il y a environ 1 mois

Pourquoi suivre ce cours ?

Vous avez un enfant âgé de 5 à 12 ans ? Vous souhaitez apprendre des techniques de respiration pour l'aider à se relaxer et à mieux gérer ses émotions ? Découvrez comment aider votre enfant à installer le calme, maîtriser sa colère et gérer ses peurs de façon ludique grâce à ce cours de sophrologie pour enfant en ligne !