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Notre expert

Pascal Carré

DĂ©tails du cours

  • 3h46

  • 59 chapitres

  • 4.4 (35 avis)

  • 959 apprenants

  • Tous niveaux

  • 58 vidĂ©os

  • 71 annexes

  • 1 quiz

  • Certificat

Au programme de ce cours en ligne

Pascal Carré, spécialiste en neurosciences vous accompagnera tout au long de ce cours pour lutter contre la fatigue chronique. Vous changerez votre quotidien et retrouverez de l’énergie en passant par 5 phases : prise de conscience, désir, savoir, pratique et renforcement. Grâce aux neurosciences, vous apprendrez ainsi à lutter contre la fatigue et retrouverez de l'énergie à travers des méthodes facilement applicables et profiterez de la vie sans vous laisser submerger. Les vidéos didactiques, les podcasts et les guides présents dans ce cours vous permettront de découvrir des astuces pour lutter contre la fatigue chronique et changer votre quotidien en adoptant de nouvelles habitudes de vie !

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Notre expert

Pascal Carré

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  • 9 383 apprenants

  • 9 cours

Pascal Carré est spécialiste des neurosciences. Il les met à profit pour accompagner les personnes débordées et fatiguées à mieux concilier leur vie professionnelle et personnelle et à retrouver de l'énergie. Des centaines de personnes ont pu profiter de ses conseils en présentiel ou en ligne, basés sur des méthodes simples et concrètes basées sur les découvertes récentes en neurosciences. Pascal Carré est également un écologiste convaincu depuis plus de 20 ans. Il a écrit 3 ouvrages sur les gestes écologiques qui ont été publiés aux Éditions Eyrolles et Yves Michel. Il a créé un site internet faisant la promotion et l’explication concrète des gestes écologiques : il est convaincu que tout le monde peut agir pour la planète à son niveau et que tout geste en faveur de la planète est bon à mettre en œuvre. Sa vision : chacun peut agir selon ses convictions et à son rythme !
En apprendre plus sur Pascal Carré

Avis des apprenants sur ce cours

4,4 sur 5
35 avis
AD
Amandine D.
Très bien !
il y a 3 mois
TM
Tiphaine M.
Très bien !
il y a 3 mois
HM
Hélène M.
Excellent !
il y a 6 mois

Pourquoi suivre ce cours ?

Vous avez souvent sommeil ? Vous souffrez de fatigue chronique ? Retrouvez de l'énergie grâce aux méthodes de neurosciences ! Découvrez des astuces pour lutter contre la fatigue chronique et soyez toujours en pleine forme pour profiter pleinement de votre vie personnelle et professionnelle.