Krav Maga : ceinture jaune
Apprendre les techniques de self défense pour passer ceinture jaune
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Parmi les arts martiaux figure le Krav Maga, un sport de combat centré sur les techniques et réflexes d'autodéfense. Ce cours se focalise sur les techniques du niveau ceinture jaune. Le professeur et instructeur Marco Garcia Gonneau se chargera de vous les enseigner. Ainsi, vous commencerez ce cours en apprenant des enchainements poing/coude et pied/genou, des techniques de défense ainsi que des contre-attaques et le shadow des 23 mouvements de base pour la ceinture jaune du Krav Maga. En conservant une pratique régulière de cette discipline, vous serez assurés de conserver et de perfectionner vos mouvements d'autodéfense. Même si un grand pouvoir implique de grandes responsabilités, ne vous amusez pas à jouer les super héros dans votre ville !
Notre expert
Marco Garcia Gonneau
Ancien légionnaire, ancien garde du corps professionnel, ancien détective. Après avoir commencé très tôt les arts martiaux (dès l'âge de 7 ans), il enchaîne l'approfondissement des techniques de self-défense urbaine. Dans son adolescence, il a pratiqué le Judo, la boxe et le karaté en compétition. Lorsqu'il rejoint les rangs de la Légion étrangère française, il consacre sa vie à perfectionner les techniques de self-défense et parcourt le monde afin de perfectionner son enseignement.En 2008, il est diplômé instructeur de Krav-Maga par un expert international, Senseï Philippe Kaddouch. Il voyage en Israël plusieurs fois pour se perfectionner et rencontre plusieurs experts mondialement connus lors de stages internationaux.Trois fédérations mondiales de Krav-Maga lui ont décerné un titre d'instructeur. Il adapte les techniques dans le seul but de trouver les meilleures solutions possible, ainsi que la parfaite biomécanique du corps humain.
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Avis des apprenants sur cette ressource
4,5 sur 5
12 avis
RS
Radu S.
Excellent !
les explications claires
il y a 3 mois
EP
Enzo P.
Très bien !
il y a 7 mois
AM
Anonyme M.
Excellent !
il y a environ 1 an
Pourquoi suivre cette ressource ?
Vous ne vous sentez pas en sécurité et vous désirez apprendre à vous défendre par vous-même ? Ou bien vous souhaitez simplement passer votre ceinture jaune ? Suivez ce cours en ligne pour apprendre des techniques d'autodéfense de Krav Maga d'un niveau ceinture jaune et préparer vous à la passer.
