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Notre expert

Catherine Chedhomme

Détails du cours

  • 0h35

  • 18 chapitres

  • 4.4 (754 avis)

  • 4844 apprenants

  • Tous niveaux

  • 12 vidéos

  • 6 quiz

  • Certificat

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Nos choix alimentaires sont les garants d’une bonne santé physique et mentale. Avec Catherine Chedhomme, diététicienne spécialisée en micro-nutrition, vous découvrirez la densité micro-nutritionnelle des aliments, c’est-à-dire à leur teneur en vitamines, minéraux, antioxydants ou encore en acides gras essentiels dont les fameux Oméga 3, mais aussi à la façon dont l’organisme les utilise. Grâce à la micro-nutrition, apportez une solution à de nombreux problèmes comme la fatigue chronique, troubles de l’humeur ou encore aux problèmes digestifs !

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Notre expert

Catherine Chedhomme

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  • 4 844 apprenants

  • 1 cours

Diététicienne spécialisée en micronutrition, installée depuis 2008 à Libourne en Gironde, Catherine CHEDHOMME accompagne ses clients dans leur changement de vie, qu’il s’agisse de perdre du poids ou d’améliorer ses comportements alimentaires au quotidien en gérant ses émotions, en reprenant confiance en soi et en trouvant sa motivation.
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Avis des apprenants sur ce cours

4,4 sur 5
754 avis
HL
Hélène L.
Très bien !
des explications claires
il y a environ 15 heures
MC
Marie-Adélaïde C.
Bien !
La pédagogie de l’expert
il y a 2 jours
AI
Annie I.
Excellent !
il y a 4 jours

Pourquoi suivre ce cours ?

Vous vous sentez fatigué et déprimé ? Vous manquez d'énergie ? Vous avez des troubles digestifs, des maux de tête ou des douleurs articulaires ? Cela vient peut-être de votre assiette ! Une bonne alimentation est une question d’équilibre et de prise de conscience. Ce cours sur la micro-nutrition et l'énergie vous permettra donc de comprendre les différents effets de l'alimentation sur votre corps afin d'adopter une alimentation harmonieuse pour réduire votre fatigue, vos douleurs ou votre stress.