Cours de Diététique

Trouvez les habitudes diététiques qu'il vous faut avec nos cours de diététique en ligne

Vous savez désormais qu'il faut manger "5 fruits et légumes par jour", "ni trop gras, ni trop sucré, ni trop salé", oui mais... à part ça ? Connaissez-vous vraiment les effets de votre alimentation sur votre santé ? Les apports nutritifs de chaque aliment ? Comment les composer ensemble lors d'un repas ? Finalement, comment faire un repas équilibré ? Quel lien entre votre alimentation et votre santé ? Autant de questions que vous vous posez peut-être et dont les réponses sont dans nos cours de diététique en ligne grâce à nos Experts en nutrition, diététiciens et nutritionnistes de profession avant d'être formateurs. Vous trouverez dans cette catégorie de cours sur la diététique en ligne différentes façons d'aborder votre nutrition et alimentation : des cours sur les fondamentaux de l'alimentation si votre objectif est d'avoir une alimentation équilibrée, des cours sur la micronutrition si vous avez un besoin spécifique ou des carences à combler ou encore des cours sur la macronutrition si vous voulez tout savoir en détails sur les nutriments. L'ensemble de nos cours de diététique en ligne est proposé au format vidéo, avec des quiz pour pouvoir valider vos connaissances au fur et à mesure de votre progression. La santé ça commence dans l'assiette, alors à vous de jouer !