Abdominaux - Niveau 2

Tonifier sa ceinture abdominale par Évelyne Frugier

Vous avez terminé au moins 3 fois aisément le cours "initiation" ? Ce cours est fait pour vous, continuez votre progression et perfectionnez-vous !
03h45 10 chap
4,7/5 (30 votes)
1452 élèves

Au programme de ce cours en ligne

Ce cours de vidéo abdo de niveau 2 vous permet de poursuivre votre entraînement abdos. Evelyne Frugier, Master Coach Z'Fitness, vous accompagnera dans ce cours en ligne plus poussé que le précédent afin que vous puissiez continuer à tonifier ces muscles essentiels pour un bon équilibre et utiles dans tous les sports !Nos conseils : Hydratez-vous régulièrement et équipez-vous d'une serviette ainsi que d'une paire de basket adaptée et d’une dose de motivation !

Accessible à tous (débutant comme avancé)
10 videos
Accès 24/7
Certificat
1
Séance 1
19:56

Évelyne Frugier

Votre expert Bien-être

Le parcours d'Évelyne FRUGIER fut l'un des plus atypiques mais des plus riches dans le fitness Européen. Parcourant le monde en tant que Volleyeuse professionnelle (équipe nationale Suisse), Évelyne quitta cette discipline pour la gymnastique aérobic à très haut niveau (5ème Mondiale, équipe de France). Sa passion ... En apprendre plus sur Évelyne Frugier
Évelyne Frugier est suivi par 38043 élèves et a reçu la note globale de 4,5/5 sur 88 cours
Évelyne Frugier

Vos avis sur ce cours

4,7/5
sur 30 notes
Très bien ! Tres bien.
Il y a 8 jours
Jean Christophe C.
Excellent ! Efficace, difficile juste comme il faut. Prof très « haut de gamme ».
Il y a 4 mois
Daniel D.
Excellent ! super expert, explications très claires
Il y a 5 mois
MURIELLE C.

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