Body Sculpt - Niveau 2
Affiner sa silhouette grâce au programme Body Sculpt par Évelyne Frugier
Vous avez terminé au moins 3 fois aisément un cours de niveau 1 ? Vous désirez prolonger votre entrainement ?
Ce cours de body sculpt en ligne vous met face à des exercices plus intenses, qui vous permettront de progresser pour affiner et galber votre silhouette grâce à l’alliance de deux discipline fitness : le Body Pump et le Step !
01h56
7 chap
4,7/5
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votes)
484
élèves
Au programme de ce cours en ligne
Continuez à raffermir vos muscles et de vous sentir encore plus gainé grâce à ce cours en ligne. Le tout en toute autonomie et coaché par Evelyne Frugier, Master Coach Z'Fitness.Nos conseils : Hydratez-vous régulièrement et équipez-vous d'une dose de motivation, d’une serviette ainsi que d'une paire de basket adaptée.
Accessible à tous (débutant comme avancé)
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Accès 24/7
Certificat
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Séance 1
20:23
2
Séance 2
19:49
3
Séance 3
15:12
4
Séance 4
30:04
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Séance 5
31:19
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Séance 6
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Prix
Évelyne Frugier
Votre expert Bien-être
Le parcours d'Évelyne FRUGIER fut l'un des plus atypiques mais des plus riches dans le fitness Européen. Parcourant le monde en tant que Volleyeuse professionnelle (équipe nationale Suisse), Évelyne quitta cette discipline pour la gymnastique aérobic à très haut niveau (5ème Mondiale, équipe de France). Sa passion ...
En apprendre plus sur Évelyne Frugier
Évelyne Frugier est suivi par 35100 élèves et
a reçu la note globale de
4,5/5 sur
88 cours
Vos avis sur ce cours
Excellent ! Très bien. J'ai suivi ces cours de nombreuses fois.
Karine S.
Excellent ! Très bien.
ARIANE J.
Très bien ! Très bien en timing. J'ai mins aimé la séance 3 pas assez dynamique.
Marie-Pierre J.