Body Sculpt - Niveau 2
Affiner sa silhouette grâce au programme Body Sculpt par Évelyne Frugier
Vous avez terminé au moins 3 fois aisément un cours de niveau 1 ? Vous désirez prolonger votre entrainement ? Ce cours de body sculpt en ligne vous met face à des exercices plus intenses, qui vous permettront de progresser pour affiner et galber votre silhouette grâce à l’alliance de deux discipline fitness : le Body Pump et le Step !
2h57
8 chap
4,8/5
(18 votes)
675
élèves

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7
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Continuez à raffermir vos muscles et de vous sentir encore plus gainé grâce à ce cours en ligne. Le tout en toute autonomie et coaché par Evelyne Frugier, Master Coach Z'Fitness.Nos conseils : Hydratez-vous régulièrement et équipez-vous d'une dose de motivation, d’une serviette ainsi que d'une paire de basket adaptée.
Accessible à tous (débutant comme avancé)
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Évelyne Frugier
Votre expert Bien-être
Le parcours d'Évelyne FRUGIER fut l'un des plus atypiques mais des plus riches dans le fitness Européen. Parcourant le monde en tant que Volleyeuse professionnelle (équipe nationale Suisse), Évelyne quitta cette discipline pour la gymnastique aérobic à très haut niveau (5ème Mondiale, équipe de France). Sa passion du sport, l'a ensuite menée vers des études orientées vers les Activités Physiques et la compréhension du corps en mouvement.Évelyne FRUGIER a été entraîneur de Volley Ball dans plusieurs clubs (Nationale III homme), entraîneur d'Aérobic (5ème et 6ème Mondial Solo homme et Solo femme). Elle a également été Préparateur Physique pour des athlètes comme Erland Bétaré, Champion d'Europe de Boxe WWBA) ou pour l'équipe de France de Gymnastique Aérobic pendant 8 ans.C'est donc avec passion qu'Évelyne vous accompagnera tout au long de vos séances !
en apprendre plus sur Évelyne Frugier
Évelyne Frugier est suivi par
60 318 élèves et a reçu la note globale
de 4,6/5 sur
34 cours


Vos avis sur ce cours
4,8/5
✭✭✭✭☆
sur 18 notes
Excellent !
les cours sont complets et bien expliqués
✭✭✭✭✭
Véronique R.
Excellent !
C'est vraiment parfait et ce que je recherchais. La coach est là pour bien nous motiver. Je recommande
✭✭✭✭✭
Fabienne G.
Excellent !
parfait
✭✭✭✭✭
marion B.