Entraînement Cuisses fessiers - Niveau 2

Gagner en tonicité et en renforcement musculaire avec cet entraînement cuisses fessiers de niveau 2

Vous avez terminé au moins 3 fois aisément un cours de niveau 1? Vous désirez pousser plus loin votre entrainement ? Ce cours cuisses fessiers en ligne vous met face à des exercices plus intenses, qui vous permettront de progresser pour affiner votre silhouette tout en la tonifiant.
01h14 4 chap
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912 élèves
Entraînement Cuisses fessiers - Niveau 2
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Ces entraînements Cuisses Fessiers sont un excellent moyen d'accentuer l'intensité de votre entraînement, de raffermir vos muscles et de vous sentir encore plus gainé. Evelyne Frugier, Master Coach Z'Fitness vous apportera son expertise dans ce cour adapté à toutes et à tous. Nous vous conseillons de le terminer au moins 3 fois aisément avant de passer au niveau supérieur.Nos conseils : Hydratez-vous régulièrement et équipez-vous d'une serviette ainsi que d'une paire de basket adaptée.
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Évelyne Frugier

Votre expert Bien-être

Le parcours d'Évelyne FRUGIER fut l'un des plus atypiques mais des plus riches dans le fitness Européen. Parcourant le monde en tant que Volleyeuse professionnelle (équipe nationale Suisse), Évelyne quitta cette discipline pour la gymnastique aérobic à très haut niveau (5ème Mondiale, équipe de France). Sa passion du sport, l'a ensuite menée vers des études orientées vers les Activités Physiques et la compréhension du corps en mouvement.Évelyne FRUGIER a été entraîneur de Volley Ball dans plusieurs clubs (Nationale III homme), entraîneur d'Aérobic (5ème et 6ème Mondial Solo homme et Solo femme). Elle a également été Préparateur Physique pour des athlètes comme Erland Bétaré, Champion d'Europe de Boxe WWBA) ou pour l'équipe de France de Gymnastique Aérobic pendant 8 ans.C'est donc avec passion qu'Évelyne vous accompagnera tout au long de vos séances ! En apprendre plus sur Évelyne Frugier
Évelyne Frugier est suivi par 54 730 élèves et a reçu la note globale de 4,6/5 sur 34 cours
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Vos avis sur ce cours

4,6/5
✭✭✭✭☆
sur 22 notes
Excellent ! Bonne pédagogue. Je progresse !
✭✭✭✭✭
angélique L.
Excellent ! Cours bien expliqué.merci pour ces agréables moments !
✭✭✭✭✭
Pascale O.
Bien ! Exercices de qualités
✭✭✭☆☆
loui E.

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