Entraînement Cuisses fessiers - Niveau 2

Gagner en tonicité et en renforcement musculaire avec cet entraînement cuisses fessiers de niveau 2 par Évelyne Frugier

Vous avez terminé au moins 3 fois aisément un cours de niveau 1? Vous désirez pousser plus loin votre entrainement ? Ce cours cuisses fessiers en ligne vous met face à des exercices plus intenses, qui vous permettront de progresser pour affiner votre silhouette tout en la tonifiant.
01h14 4 chap
4,6/5 (17 votes)
796 élèves

Au programme de ce cours en ligne

Ces entraînements Cuisses Fessiers sont un excellent moyen d'accentuer l'intensité de votre entraînement, de raffermir vos muscles et de vous sentir encore plus gainé. Evelyne Frugier, Master Coach Z'Fitness vous apportera son expertise dans ce cour adapté à toutes et à tous. Nous vous conseillons de le terminer au moins 3 fois aisément avant de passer au niveau supérieur.Nos conseils : Hydratez-vous régulièrement et équipez-vous d'une serviette ainsi que d'une paire de basket adaptée.

Accessible à tous (débutant comme avancé)
4 videos
Accès 24/7
Certificat
2
Séance 2
14:53

Évelyne Frugier

Votre expert Bien-être

Le parcours d'Évelyne FRUGIER fut l'un des plus atypiques mais des plus riches dans le fitness Européen. Parcourant le monde en tant que Volleyeuse professionnelle (équipe nationale Suisse), Évelyne quitta cette discipline pour la gymnastique aérobic à très haut niveau (5ème Mondiale, équipe de France). Sa passion ... En apprendre plus sur Évelyne Frugier
Évelyne Frugier est suivi par 39450 élèves et a reçu la note globale de 4,6/5 sur 114 cours
Évelyne Frugier

Vos avis sur ce cours

4,6/5
sur 17 notes
Excellent ! très bien expliqué
Il y a 4 mois
NICOLE E.
Excellent ! Excellente.
Il y a 1 an
ARIANE J.
Très bien ! Bien en terme de timing. Peut-être plus du niveau 1 que 2.
Il y a 1 an
Marie-Pierre J.

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