Fitness équilibre
Gagner en équilibre et en gainage par Sandrine Gagliano
Vous voulez avoir un meilleur équilibre et détendre votre corps tout en le musclant ?
Ce cours de fitness équilibre vous guidera à travers divers exercices de gym douce.
00h30
1 chap
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1123
élèves
Au programme de ce cours en ligne
En suivant ce cours en ligne, vous allez pouvoir exercer votre équilibre à travers une série de diverses positions. Les avantages seront multiples : travailler et gainer vos muscles, avoir une meilleure maîtrise de votre corps, le tout sans mouvement brusques.
Accessible à tous (débutant comme avancé)
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Accès 24/7
Certificat
Prix
Sandrine Gagliano
Votre expert Bien-être
Sandrine GAGLIANO est une athlète complète qui aime transmettre sa discipline dans une énergie dynamisante, tout en Sourire.Elle est titulaire du Brevet d'État d'Aptitude à l'Enseignement de la Culture Physique et du Culturisme, mais également titulaire du Brevet d'État de Gymnastique Sportive.Gymnaste de haut...
En apprendre plus sur Sandrine Gagliano
Sandrine Gagliano est suivi par
2 142 élèves et a reçu la note globale de
4,7/5 sur
6 cours
Vos avis sur ce cours
Excellent ! Les postures sont bien détaillées et régulièrement Sandrine rappelle la respiration.
Carine P.
Excellent ! Les mouvements sont très bien expliqués le temps de la respiration aussi. Très bon cours
Catherine S.
Excellent ! simple, bonne détente
helene L.