Body Sculpt - Niveau 3

Augmenter sa musculature et son cardio avec ce cours avancé de Body Sculpt

Vous avez terminé au moins 3 fois aisément un cours de niveau 2? Vous désirez repousser vos limites ? Ce cours de Body Sculpt en ligne vous met face à des exercices d'un niveau élevé pour vous permettre d'améliorer considérablement le galbe de votre silhouette.
03h48 9 chap
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486 élèves
Body Sculpt - Niveau 3
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Au programme de ce cours en ligne

Ce cours de Body Sculpt en ligne vous met face à des exercices d’un niveau élevé pour vous permettre d'améliorer considérablement votre silhouette et vous surpasser tout en vous garantissant d'avoir des muscles plus puissants et endurants. Evelyne Frugier, Master Coach Z'Fitness vous apportera son expertise dans ce cours mix de Body Pump et de step en ligne.Nos conseils : Hydratez-vous régulièrement et équipez-vous d'une bonne dose de motivation, d’une serviette ainsi que d'une paire de basket adaptée.
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Évelyne Frugier

Votre expert Bien-être

Le parcours d'Évelyne FRUGIER fut l'un des plus atypiques mais des plus riches dans le fitness Européen. Parcourant le monde en tant que Volleyeuse professionnelle (équipe nationale Suisse), Évelyne quitta cette discipline pour la gymnastique aérobic à très haut niveau (5ème Mondiale, équipe de France). Sa passion du sport, l'a ensuite menée vers des études orientées vers les Activités Physiques et la compréhension du corps en mouvement.Évelyne FRUGIER a été entraîneur de Volley Ball dans plusieurs clubs (Nationale III homme), entraîneur d'Aérobic (5ème et 6ème Mondial Solo homme et Solo femme). Elle a également été Préparateur Physique pour des athlètes comme Erland Bétaré, Champion d'Europe de Boxe WWBA) ou pour l'équipe de France de Gymnastique Aérobic pendant 8 ans.C'est donc avec passion qu'Évelyne vous accompagnera tout au long de vos séances ! En apprendre plus sur Évelyne Frugier
Évelyne Frugier est suivi par 57 560 élèves et a reçu la note globale de 4,6/5 sur 34 cours
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Vos avis sur ce cours

4,1/5
✭✭✭✭☆
sur 15 notes
Excellent ! Complet
✭✭✭✭✭
Olivia T.
Excellent ! bien
✭✭✭✭✭
Gérard D.
Bien ! Cours pas toujours suffisamment poussé pour un niveau avancé
✭✭✭☆☆
Nathalie T.

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