Spécial Muscle de la taille

Travailler les muscles de sa taille par Évelyne Frugier

Vous avez envie de renforcer votre ceinture abdominale ? Suivez ces cours de fitness en ligne afin d'affiner votre taille et vous sentir plus gainé
00h56 4 chap
4,7/5 (18 votes)
950 élèves

Au programme de ce cours en ligne

Les cours de taille vous permettront de renforcer votre sangle abdominale et de solliciter particulièrement les muscles obliques. Ces muscles qui sont responsables de l'apparence de votre taille.Nos conseils : Hydratez-vous régulièrement et équipez-vous d'une serviette ainsi que d'une paire de basket adaptée.
Accessible à tous (débutant comme avancé)
4 videos
Accès 24/7
Certificat
1
Séance 1
10:26

Évelyne Frugier

Votre expert Bien-être

Le parcours d'Évelyne FRUGIER fut l'un des plus atypiques mais des plus riches dans le fitness Européen. Parcourant le monde en tant que Volleyeuse professionnelle (équipe nationale Suisse), Évelyne quitta cette discipline pour la gymnastique aérobic à très haut niveau (5ème Mondiale, équipe de France). Sa passion ... En apprendre plus sur Évelyne Frugier
Évelyne Frugier est suivi par 36814 élèves et a reçu la note globale de 4,5/5 sur 88 cours
Évelyne Frugier

Vos avis sur ce cours

4,7/5
sur 18 notes
Excellent ! Très bien expliqué
Il y a 10 jours
Stéphanie F.
Très bien ! je n'ai pas senti de "travail" réel dans le 3ème cours, mais intéressant quant à l'acquisition de la mobilité.
Il y a 11 mois
Beatrice H.
Excellent ! franchement après ce cour j;ai une de ces papates.
Il y a 11 mois
Pascal B.

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