Fitness : élastique
Améliorer sa condition physique grâce à l'élastique
M'abonner
Au programme de ce cours en ligne
Dans ce cours accessible à toutes et à tous, les experts coachs vous présenteront la "mini band", populaire et peu onéreuse, elle deviendra votre meilleure partenaire d'entrainement pour vous renforcer et bruler des calories de manière efficace !
Certificat de réussite
Terminez votre cours pour accéder au certificat
Notre expert
Etienne Sabatié
Véritable athlète, Etienne est titulaire du diplôme BPJEPS AGFF. Curieux et passionné, il découvre l'univers des boutiques Gym en Californie il y a 8 ans. Depuis, il gère son propre centre sportif sur Bordeaux où il développe des concepts de sa création en plus d'étoffer ses compétences à travers plusieurs formations : Functional bodybuilding, CrossFit, Gymnastique, Haltérophilie, Conditionning, Méthode Gasquet, Trx, Grit...
En apprendre plus sur Etienne Sabatié
Avis des apprenants sur ce cours
4,5 sur 5
26 avis
MD
Maeva D.
Très bien !
il y a 6 mois
AT
Armelle T.
Très bien !
il y a 9 mois
EA
Eric A.
Excellent !
il y a environ 1 an
Pourquoi suivre ce cours ?
Vous souhaitez varier vos entrainements de renforcement musculaire de manière efficace et ludique ? L'entrainement avec élastique est idéal pour renforcer l'ensemble du corps et entretenir votre cardio. Il existe une multitude d'exercices à effectuer avec l'assurance de ne pas s'ennuyer.