Fitness : Renforcement musculaire

Plus de 3h de cours de renforcement musculaire en ligne par Fitness Team

Perdre du poids, se tonifier, se muscler ou tout simplement, se dépasser ? Aérobic, step, fitness, défis minceur... Grâce à ce cours de renforcement musculaire en ligne, nos coachs Fitness vous proposent des cours vidéos adaptés à tout niveau pour pratiquer de manière ludique et efficace et surtout atteindre ses objectifs! Votre salle de sport est désormais dans votre salon !
02h44 5 chap
4,5/5 (55 votes)
7729 élèves

Au programme de ce cours en ligne

Dans ce cours de renforcement musculaire : Jeremy, Laetitia, Anaïs, Brice, Benoit et Morgan vous accompagneront en binôme avec bonne humeur dans vos efforts quotidiens. Vous serez surpris de voir rapidement des résultats : perte de poids, muscles plus fermes et regain de votre vitalité grâce à ces 3h de vidéos en ligne !Evaluez votre niveau, lancez-vous des challenges, dépensez-vous, et surtout, amusez-vous !

Accessible à tous (débutant comme avancé)
5 videos
Accès 24/7
Certificat
1
Séance 1
31:10

Fitness Team

Votre expert Bien-être

Champions de France de step, professeurs de fitness, sportifs aguerris… La Team Fitness, ce sont des coachs et professeurs aux profils variés mais qui partagent tous les mêmes valeurs sportives : motivation, dépassement de soi et accompagnement.Du fait de leurs expériences et de leurs programmes sportifs, ils ... En apprendre plus sur Fitness Team
Fitness Team est suivi par 36730 élèves et a reçu la note globale de 4,5/5 sur 11 cours
Fitness Team

Vos avis sur ce cours

4,5/5
sur 55 notes
Excellent ! Formation au top, exercices bien clairs et explication de chaque muscle mobilisé.
Il y a 2 mois
alexandre B.
Très bien ! assez pédagogue
Il y a 4 mois
Moussa D.
Excellent ! Les exercices sont très bien expliqués.On sent le travail comme décrit par les coachs.
Il y a 4 mois
Kélig B.

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