Fitness : Renforcement musculaire
Plus de 3h de cours de renforcement musculaire en ligne par Fitness Team
Perdre du poids, se tonifier, se muscler ou tout simplement, se dépasser ?
Aérobic, step, fitness, défis minceur... Grâce à ce cours de renforcement musculaire en ligne, nos coachs Fitness vous proposent des cours vidéos adaptés à tout niveau pour pratiquer de manière ludique et efficace et surtout atteindre ses objectifs! Votre salle de sport est désormais dans votre salon !
03h25
5 chap
4,5/5
(52
votes)
7414
élèves
Au programme de ce cours en ligne
Dans ce cours de renforcement musculaire : Jeremy, Laetitia, Anaïs, Brice, Benoit et Morgan vous accompagneront en binôme avec bonne humeur dans vos efforts quotidiens. Vous serez surpris de voir rapidement des résultats : perte de poids, muscles plus fermes et regain de votre vitalité grâce à ces 3h de vidéos en ligne !Evaluez votre niveau, lancez-vous des challenges, dépensez-vous, et surtout, amusez-vous !
Accessible à tous (débutant comme avancé)
5
videos
Accès 24/7
Certificat
1
Abdos et fessiers
01:02:51
2
Body Scuplt
01:08:09
3
Ventre plat
47:01
4
Wake up - Renforcement musculaire (1)
10:28
5
Wake up - Renforcement musculaire (2)
16:54
Prix
Fitness Team
Votre expert Bien-être
Champions de France de step, professeurs de fitness, sportifs aguerris… La Team Fitness, ce sont des coachs et professeurs aux profils variés mais qui partagent tous les mêmes valeurs sportives : motivation, dépassement de soi et accompagnement.Du fait de leurs expériences et de leurs programmes sportifs, ils ...
En apprendre plus sur Fitness Team
Fitness Team est suivi par 35933 élèves et
a reçu la note globale de
4,5/5 sur
12 cours
Vos avis sur ce cours
Très bien ! assez pédagogue
Moussa D.
Excellent ! Les exercices sont très bien expliqués.On sent le travail comme décrit par les coachs.
Kélig B.
Très bien ! Parfait pour débutants et intermediaires
Jerome N.