Entrainement HIIT: Fat Burner (1/2)

Plus d'1h30 de cours de fitness en ligne pour débuter l'entrainement HIIT par Fitness Team

C'est décidé, vous souhaitez vous mettre au sport pour perdre du poids ! Vous aimeriez privilégier des exercices intenses et efficaces pour faire fondre cette légère graisse si difficile à faire disparaitre ? Le Fat Burner est l'entrainement qu'il vous faut ! Le fat burner est un cours de fitness en ligne qui s’inscrit dans l'entrainement HIIT (High Intensity Interval Training ou Entrainement en Intervalles à Haute Intensité). Il sera une source de motivation pour faire du sport chez soi.
01h41 3 chap
4,8/5 (85 votes)
3957 élèves

Au programme de ce cours en ligne

Les séances Fat Burner sont extrêmement efficaces dans un objectif de réduction de masse grasse. En choquant le métabolisme, ces séances très courtes (15 à 30 minutes maximum) permettent une combustion des calories après l’effort, le fameux « After Burn Effect » qui peut durer jusqu’à 24 heures après la séance. Ce cours de fitness en ligne est adressé à celles et ceux qui souhaitent faire du sport chez soi et s'initier à ces séances particulièrement intenses et physiques.

Accessible à tous (débutant comme avancé)
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Accès 24/7
Certificat

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Champions de France de step, professeurs de fitness, sportifs aguerris… La Team Fitness, ce sont des coachs et professeurs aux profils variés mais qui partagent tous les mêmes valeurs sportives : motivation, dépassement de soi et accompagnement.Du fait de leurs expériences et de leurs programmes sportifs, ils ... En apprendre plus sur Fitness Team
Fitness Team est suivi par 36236 élèves et a reçu la note globale de 4,5/5 sur 35 cours
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Vos avis sur ce cours

4,8/5
sur 85 notes
Excellent ! TRES CARDIO SUPER
Il y a 2 heures
Kélig B.
Excellent ! Très bonne formation. Très bonne pédagogie des profs.
Il y a 10 jours
Julie C.
Excellent ! bonne explication des exercices, professeurs motivants et cours à porté de tous
Il y a 1 mois
chloe F.

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