Entrainement HIIT: Fat Burner (1/2)

Plus d'1h30 de cours de fitness en ligne pour débuter l'entrainement HIIT par Fitness Team

C'est décidé, vous souhaitez vous mettre au sport pour perdre du poids ! Vous aimeriez privilégier des exercices intenses et efficaces pour faire fondre cette légère graisse si difficile à faire disparaitre ? Le Fat Burner est l'entrainement qu'il vous faut ! Le fat burner est un cours de fitness en ligne qui s’inscrit dans l'entrainement HIIT (High Intensity Interval Training ou Entrainement en Intervalles à Haute Intensité). Il sera une source de motivation pour faire du sport chez soi.
01h41 3 chap
4,8/5 (69 votes)
3638 élèves

Au programme de ce cours en ligne

Les séances Fat Burner sont extrêmement efficaces dans un objectif de réduction de masse grasse. En choquant le métabolisme, ces séances très courtes (15 à 30 minutes maximum) permettent une combustion des calories après l’effort, le fameux « After Burn Effect » qui peut durer jusqu’à 24 heures après la séance. Ce cours de fitness en ligne est adressé à celles et ceux qui souhaitent faire du sport chez soi et s'initier à ces séances particulièrement intenses et physiques.
Accessible à tous (débutant comme avancé)
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Certificat

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Champions de France de step, professeurs de fitness, sportifs aguerris… La Team Fitness, ce sont des coachs et professeurs aux profils variés mais qui partagent tous les mêmes valeurs sportives : motivation, dépassement de soi et accompagnement.Du fait de leurs expériences et de leurs programmes sportifs, ils ... En apprendre plus sur Fitness Team
Fitness Team est suivi par 34791 élèves et a reçu la note globale de 4,5/5 sur 12 cours
Fitness Team

Vos avis sur ce cours

4,8/5
sur 69 notes
Excellent ! bien cardio et bien expliqué.
Il y a 2 jours
helene L.
Excellent ! Les explications sont claires, montée en puissance progressive. Une très bonne energie
Il y a 8 jours
Dominique D.
Excellent ! Très bon cours
Il y a 16 jours
Virginie N.

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