Fitness : abdos et fessiers

Travailler fessiers et abdos avec des séances de 15 min

Peu de temps, mais beaucoup de motivation ? Travaillez vos abdos et vos fessiers gr√Ęce √† des s√©ances courtes de 15 minutes seulement !
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Fitness : abdos et fessiers
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Vous aimeriez faire du sport, mais vous manquez de temps. Rassurez-vous, ces séances abdos-fessiers sont idéales pour s'intégrer à votre emploi du temps. Quinze minutes par jour pour travailler vos abdos et fessiers avec Romain, notre coach en renforcement, c'est tout ! Prêts à vous renforcer vos fessiers et abdos ?
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Champions de France de step, professeurs de fitness, sportifs aguerris… La Team Fitness, ce sont des coachs et professeurs aux profils variés mais qui partagent tous les mêmes valeurs sportives : motivation, dépassement de soi et accompagnement.Du fait de leurs expériences et de leurs programmes sportifs, ils s’appliquent aujourd’hui à accompagner les personnes qui souhaitent s’épanouir, perdre du poids, s’affiner, se renforcer, ou simplement s’amuser. Ils vous proposeront donc des exercices variés dans une ambiance stimulante, et des conseils redoutablement efficaces ! en apprendre plus sur Fitness Team
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