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Notre expert

Évelyne Frugier

Détails du cours

  • 1h40

  • 5 chapitres

  • 4.4 (30 avis)

  • 1453 apprenants

  • Tous niveaux

  • 5 vidéos

  • Certificat

Au programme de ce cours en ligne

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Notre expert

Évelyne Frugier

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  • 84 206 apprenants

  • 34 cours

Le parcours d'Évelyne FRUGIER fut l'un des plus atypiques mais des plus riches dans le fitness Européen. Parcourant le monde en tant que Volleyeuse professionnelle (équipe nationale Suisse), Évelyne quitta cette discipline pour la gymnastique aérobic à très haut niveau (5ème Mondiale, équipe de France). Sa passion du sport, l'a ensuite menée vers des études orientées vers les Activités Physiques et la compréhension du corps en mouvement.Évelyne FRUGIER a été entraîneur de Volley Ball dans plusieurs clubs (Nationale III homme), entraîneur d'Aérobic (5ème et 6ème Mondial Solo homme et Solo femme). Elle a également été Préparateur Physique pour des athlètes comme Erland Bétaré, Champion d'Europe de Boxe WWBA) ou pour l'équipe de France de Gymnastique Aérobic pendant 8 ans.C'est donc avec passion qu'Évelyne vous accompagnera tout au long de vos séances !
En apprendre plus sur Évelyne Frugier

Avis des apprenants sur ce cours

4,4 sur 5
30 avis
CS
Cécile S.
Excellent !
Explications pertinentes, claires et concises, un grand merci ! Qualité de vidéo impeccable.
il y a 27 jours
VL
VALERIE L.
Excellent !
il y a 6 mois
MD
Marine D.
Moyen !
il y a 7 mois

Pourquoi suivre ce cours ?

Vous avez des tensions musculaires, des raideurs et vous vous sentez stressé ? Équipé d'une balle, d'un Foam-Roller ainsi que d'un rouleau de massage vous revisitez les zones musculaires sensibles aux tensions afin de vous sentir plus détendu et décontracté.