Au programme de cette ressource en ligne

Ce cours de RPM en ligne est réservé aux sportifs désirant améliorer leurs performances sportives et leur cardio. Serge LAVELLE, Master Trainer chez Z'Fitness vous accompagnera tout au long de ce parcours. Attention ! Ce cours n'est pas à la portée de tous, nous vous invitons à suivre la progression proposée initiation-intermédiaire pour une pratique sécuritaire, afin de prendre un maximum de plaisir et vous assurer la meilleure réussite.

Notre expert

Serge Lavelle

4 162 apprenants
4 ressources

En portant les couleurs de la marque Nike durant les années 90, Serge Lavelle est un présentateur d'une grande notoriété et était la star incontestée du Hip-Hop. Formateur pour les Brevets d'État Métiers de la Forme au Creps d'Aix-en-Provence et également auprès de plusieurs écoles de formation. Il est actuellement gérant de plusieurs Centres de Remise en Forme autour de Marseille tout en conservant une activité de Personnal Trainer. Serge est titulaire des brevets d'état AECPC et MF.C'est au travers des cours Z'Fitness qu'il a choisit de vous faire partager sa passion du biking, de vous transporter dans ses parcours les plus dépaysants.

En apprendre plus sur Serge Lavelle

Avis des apprenants sur cette ressource

5 sur 5

4 avis

Alex B.

Excellent !

il y a 10 mois

Angélique O.

Excellent !

Tous

il y a environ 1 an

Anne-Sophie D.

Excellent !

Les cours de Serge sont vraiment très complets. J'adore !

il y a plus de 4 ans

Pourquoi suivre cette ressource ?

Vous voulez repousser encore plus loin vos performances sportives et vos limites ? Ce cours de biking en ligne de niveau avancé entraînera votre cardio dans ses retranchements et vous permettra de gagner encore plus en endurance et de vous muscler efficacement.