Marche Active - Niveau 3

Améliorer son endurance et sa vitesse de marche active avec ce cours avancé par Sabrina Zammit

Vous avez terminé au moins 3 fois aisément un cours de niveau 2 ? Vous souhaitez repousser vos limites ? Ce cours de Marche Active en ligne vous permet de tester votre endurance et capacité respiratoire ainsi que la résistance de vos muscles cuisses fessiers.
05h12 11 chap
5/5 (2 votes)
142 élèves

Au programme de ce cours en ligne

Ce cours est un excellent moyen de passer à un niveau supérieur et ainsi développer votre cardio. Sabrina Zammit vous accompagnera avec professionnalisme et bienveillance. Nous vous encourageons à terminer au moins 3 fois aisément un cours de niveau 2 avant de démarrer.Nos conseils : Hydratez-vous régulièrement et équipez-vous d'une serviette ainsi que d'une paire de basket adaptée.

Accessible à tous (débutant comme avancé)
11 videos
Accès 24/7
Certificat
1
Séance 1
29:46

Sabrina Zammit

Votre expert Bien-être

Sabrina vous séduira par sa technique, son dynamisme et son sourire. Elle vous accompagnera dans ses parcours de Marche Active et vous entraînera sur différents rythmes dans les cours de Fitness Dancing. Sportive accomplie, elle pratique la danse depuis l'âge de 3 ans, elle est aussi passionnée d'équitation depuis... En apprendre plus sur Sabrina Zammit
Sabrina Zammit est suivi par 9 387 élèves et a reçu la note globale de 4,6/5 sur 11 cours
Sabrina Zammit

Vos avis sur ce cours

5/5
sur 2 notes
Excellent ! très utile
Il y a plus d’un an
Marie haude T.
Excellent ! SUPER
Il y a plus d’un an
gregory C.

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