Marche Active - Niveau 3
Améliorer son endurance et sa vitesse de marche active avec ce cours avancé par Sabrina Zammit
Vous avez terminé au moins 3 fois aisément un cours de niveau 2 ? Vous souhaitez repousser vos limites ?
Ce cours de Marche Active en ligne vous permet de tester votre endurance et capacité respiratoire ainsi que la résistance de vos muscles cuisses fessiers.
05h12
11 chap
5/5
(2
votes)
142
élèves
Au programme de ce cours en ligne
Ce cours est un excellent moyen de passer à un niveau supérieur et ainsi développer votre cardio. Sabrina Zammit vous accompagnera avec professionnalisme et bienveillance. Nous vous encourageons à terminer au moins 3 fois aisément un cours de niveau 2 avant de démarrer.Nos conseils : Hydratez-vous régulièrement et équipez-vous d'une serviette ainsi que d'une paire de basket adaptée.
Accessible à tous (débutant comme avancé)
11
videos
Accès 24/7
Certificat
1
Séance 1
29:46
2
Séance 2
29:51
3
Séance 3
19:58
4
Séance 4
30:44
5
Séance 5
29:59
6
Séance 6
31:26
7
Séance 7
30:36
8
Séance 8
30:02
9
Séance 9
20:13
10
Séance 10
30:01
11
Séance 11
30:01
Prix
Sabrina Zammit
Votre expert Bien-être
Sabrina vous séduira par sa technique, son dynamisme et son sourire. Elle vous accompagnera dans ses parcours de Marche Active et vous entraînera sur différents rythmes dans les cours de Fitness Dancing. Sportive accomplie, elle pratique la danse depuis l'âge de 3 ans, elle est aussi passionnée d'équitation depuis...
En apprendre plus sur Sabrina Zammit
Sabrina Zammit est suivi par
9 387 élèves et a reçu la note globale de
4,6/5 sur
11 cours
Vos avis sur ce cours
Excellent ! très utile
Marie haude T.
Excellent ! SUPER
gregory C.