Step Fitness - Niveau 1
Tonifier et affiner son corps avec ce cours de step pour débutant par Serge Lavelle
Vous souhaitez pratiquer une activité sportive amusante qui saura tonifier votre corps tout en travaillant votre cardio ?
Lancez-vous dans ce cours de Step Fitness en ligne pour pratiquer le Cardio Training et être au top de votre forme. Vous serez formés au côté de coachs professionnels et reconnus qui sauront vous motiver !
01h15
4 chap
4,8/5
(32
votes)
767
élèves
Au programme de ce cours en ligne
Le Step Fitness est le cours Fitness de Cardio Training par excellence ! Dans ce cours de Step Fitness en ligne vous mêlerez cardio et fun ! Prenez le temps de progresser au côté de Serge Lavelle et Évelyne Frugier, vous allez vite adorer ! Nous vous conseillons de le terminer au moins 3 fois aisément avant de passer au niveau supérieur.Nos conseils : Hydratez-vous régulièrement et équipez-vous d'une serviette ainsi que d'une paire de basket adaptée.
Accessible à tous (débutant comme avancé)
4
videos
Accès 24/7
Certificat
Prix
Serge Lavelle
Votre expert Bien-être
En portant les couleurs de la marque Nike durant les années 90, Serge Lavelle est un présentateur d'une grande notoriété et était la star incontestée du Hip-Hop. Formateur pour les Brevets d'État Métiers de la Forme au Creps d'Aix-en-Provence et également auprès de plusieurs écoles de formation. Il est actuellement ...
En apprendre plus sur Serge Lavelle
Serge Lavelle est suivi par 1411 élèves et
a reçu la note globale de
4,8/5 sur
5 cours
Vos avis sur ce cours
Excellent ! Très bien bon rythme
Adélaïde M.
Excellent ! Bons instructeurs. Bonne pédagogie. Le pas de bourrée et le charleston dans la dernière vidéo auraient pu être amenés un peu plus doucement : pour les débutants ce sont des pas difficiles. Sinon c'est très bien.
anne L.
Excellent ! Très très bien pour débuter. LEs videos sont de très bonnes qualités et les musiques super biens. LEs profs expliquent bien. On ne trouve pas cette qualité sur des sites dédiés comme decathlon eclub.
caroline J.