expert profil picture

Notre expert

Cindy Cihuelo

Détails du cours

  • 7h50

  • 33 chapitres

  • 4.7 (8 avis)

  • 369 apprenants

  • Tous niveaux

  • 29 vid√©os

  • 4 quiz

  • Certificat

Au programme de ce cours en ligne

Pr√©sent√© par Cindy Cihuelo, professeure de yoga, ce cours avanc√© de yoga en ligne vous guide dans votre pratique, en alliant th√©orie et mise en application. Vous approfondirez les bases anatomiques ainsi que les alignements pour corriger votre posture. Gr√Ęce √† ces s√©ances de yoga, apprenez √† vous d√©tendre, √† m√©diter et √† vous lib√©rer du stress du quotidien ! Vous aurez acc√®s √† une initiation aux principes spirituels du yoga ainsi qu'√† des s√©ances pratiques de yoga. √Ä la fin de ce cours avanc√© de yoga en ligne, vous aurez d√©couvert de nouvelles branches du yoga (les mantras, les mudras, le yoga nidra) et approfondi votre connaissance de la philosophie du yoga pour rester zen. Vous aurez une meilleure vision de votre corps et de ses capacit√©s et pourrez enfin m√©diter en toute s√©curit√© !

Certificat de réussite

Terminez votre cours pour accéder au certificat

19,90‚ā¨ / mois
Sans engagement.
  • Des cours en ligne pour tout le monde.
  • Acc√®s illimit√©, 24h/24, 7j/7.
  • Disponible sur ordinateur, tablette, smartphone.
  • Le meilleur apprentissage : prise de note, mode examen, certificat...
M'abonner
Ou profitez de Skilleos gratuitement Demandez à votre CSE de vous offrir Skilleos

Notre expert

Cindy Cihuelo

image de profil de l'expert
  • 4 660 apprenants

  • 7 cours

Cindy, pigeon voyageur depuis son enfance, a d√©couvert le yoga dans un studio √† Shanghai. Depuis, cette pratique l'a suivi aux quatre coins du monde o√Ļ, √† chaque escale, Cindy prenait plaisir √† faire d√©couvrir cette discipline (Thailande, Indon√©sie, Nicaragua, Costa Rica et bien sur, en France !). D√®s lors, elle se sp√©cialise dans l'enseignement du yoga d√©butant, en d√©cortiquant les postures et en simplifiant les explications pour permettre au plus grand nombre d'acc√©der aux bienfaits du yoga.
En apprendre plus sur Cindy Cihuelo

Avis des apprenants sur ce cours

4,7 sur 5
8 avis
LB
Lydia B.
Excellent !
Très pro très détaillé bien construit
il y a 8 jours
VD
VALERIE D.
Excellent !
il y a environ 1 mois
HL
Hélène L.
Très bien !
il y a 3 mois

Pourquoi suivre ce cours ?

Vous souhaitez pratiquer le yoga en toute autonomie ? Approfondissez vos connaissances en yoga avec ce cours avancé de yoga en ligne (anatomie, alignement, respiration) et découvrez de nouvelles pratiques (yoga nidra, mudra, mantra) !