Pilates prénatal

Se pr√©server et se d√©tendre durant sa grossesse gr√Ęce au Pilates

Vous êtes enceinte et vous aimeriez améliorer votre posture pour éviter les douleurs, maintenir un bon état physique et vous détendre ? Ce cours de Pilates prénatal en ligne est la solution !
03h25 9 chap
54 élèves
Pilates prénatal
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9 vidéos
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Certificat

Au programme de ce cours en ligne

Avec Anne-Sophie, embarquez dans ce cours de Pilates prénatal en ligne, pour accompagner votre grossesse, quel que soit son stade ! Les séances sont pensées pour vous accompagner tout au long des trois trimestres et vous pourrez également pratiquer quelques exercices de Pilates sans matériel. Des séances de relaxation viendront compléter ce cours de Pilates prénatal en ligne, pour vous accompagner en douceur vers l'heureux événement.
Accessible à tous (débutant comme avancé)

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Fitness Team

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Fitness Team est suivi par 44 370 élèves et a reçu la note globale de 4,5/5 sur 10 cours

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