Aérobic Fitness
Tonifier son corps avec l'aérobic

M'abonner
Au programme de ce cours en ligne
Accompagné de votre Fitness Team, composée de coachs et de professeurs de sport déterminés et expérimentés, découvrez ou redécouvrez l'aérobic fitness avec ce cours en ligne ! Inventée par un médecin en 1968, l'aérobic fitness a depuis conquis le monde entier avec ses exercices physiques et chorégraphies motivantes. En effet, vous avez ici un véritable outil pour perdre des montagnes de calories et tonifier votre corps, rapidement et dans la bonne humeur. Plus besoin d'aller à la salle ou de vous inscrire dans un club, faire du sport chez soi sera un vrai plaisir avec la Fitness Team et leur cours d'aérobic fitness en ligne. Vous découvrirez plusieurs séances, d'une durée de 30 à 50 minutes environ, qui proposent une diversité d'exercices efficaces et dynamiques, à fort impact sur votre corps. En suivant votre entraînement d'aérobic, vous pourrez rapidement satisfaire vos objectifs sportifs, arriver à vos résultats et affiner votre silhouette. Si vous cherchez un bon exercice pour perdre du poids, vous trouverez votre bonheur dans la pratique de ce sport qui mêle fitness, gym et renforcement musculaire. Maintenez-vous en forme, dynamisez votre corps en rythme et en musique et prenez du plaisir à vous muscler. Alors, sportifs, préparez-vous à transpirer et lancez-vous dans ce cours d'aérobic fitness en ligne ! Votre corps et votre santé vous remercieront.
Certificat de réussite
Terminez votre cours pour accéder au certificat
Notre expert
Fitness Team

Champions de France de step, professeurs de fitness, sportifs aguerris… La Team Fitness, ce sont des coachs et professeurs aux profils variés mais qui partagent tous les mêmes valeurs sportives : motivation, dépassement de soi et accompagnement.Du fait de leurs expériences et de leurs programmes sportifs, ils s’appliquent aujourd’hui à accompagner les personnes qui souhaitent s’épanouir, perdre du poids, s’affiner, se renforcer, ou simplement s’amuser. Ils vous proposeront donc des exercices variés dans une ambiance stimulante, et des conseils redoutablement efficaces !
En apprendre plus sur Fitness Team
Avis des apprenants sur ce cours
4,4 sur 5
37 avis
LS
Léa S.
Excellent !
il y a 2 jours
JD
Juliette D.
Bien !
il y a 29 jours
JL
Jeannette L.
Très bien !
.
il y a environ 2 mois
Pourquoi suivre ce cours ?
Vous souhaitez tonifier votre corps ? Vous voulez affiner votre silhouette avec l'aérobic fitness ? Vous êtes au bon endroit ! Grâce à ce cours d'aérobic fitness en ligne, stimulez votre activité cardiovasculaire et faites respirer votre corps à un rythme soutenu.