LIA Fitness (Low Impact Aerobic)

Allier sport et plaisir avec le Low Impact Aerobic par Fitness Team

Vous souhaitez tonifier votre corps ? Vous voulez affiner votre silhouette avec le Low Impact Aerobic ? Vous √™tes au bon endroit ! Dans ce cours de LIA fitness en ligne, pratiquez des exercices progressifs de Low Impact A√©robic au c√īt√© de coachs professionnels dynamiques et motivants.
03h43 5 chap
4,2/5 (13 votes)
1177 élèves

Au programme de ce cours en ligne

Accompagn√© de votre Fitness Team, compos√©e de coachs et de professeurs de sport d√©termin√©s et exp√©riment√©s, d√©couvrez ou red√©couvrez l'a√©robic fitness avec ce cours de Low Impact Aerobic en ligne ! Le Low Impact Aerobic fait partie des disciplines de fitness les plus chor√©graphi√©es, alliant encha√ģnements physiques et chor√©graphies. Au fur √† mesure de ce cours de LIA fitness, votre pratique du Low Impact Aerobic deviendra de plus en plus dans√©. Vous mettrez √©galement en pratique de nombreux pas techniques, directement issus des danses du monde. Si vous cherchez √† mincir, vous avez ici un v√©ritable outil pour perdre des montagnes de calories et tonifier votre corps, rapidement et dans la bonne humeur. Plus besoin d'aller √† la salle ou de vous inscrire dans un club, faire du sport chez soi sera un vrai plaisir avec la Fitness Team et leur cours d'a√©robic fitness en ligne ! Vous d√©couvrirez plusieurs s√©ances, d'une dur√©e de 30 √† 50 minutes environ, qui proposent une diversit√© d'exercices efficaces et dynamiques, √† fort impact sur votre corps. En suivant votre entra√ģnement d'a√©robic, vous pourrez rapidement satisfaire vos objectifs sportifs, arriver √† vos r√©sultats et affiner votre silhouette. Si vous cherchez un bon exercice pour perdre du poids, vous trouverez votre bonheur dans la pratique de ce sport qui m√™le danse, fitness, gym et renforcement musculaire. Maintenez-vous en forme, dynamisez votre corps en rythme et en musique et prenez du plaisir √† vous muscler. Alors, sportifs, pr√©parez-vous √† transpirer et lancez-vous dans ce cours de Low Impact Aerobic en ligne ! Votre corps et votre sant√© vous remercieront.

Accessible à tous (débutant comme avancé)
5 videos
Accès 24/7
Certificat
2
Séance 2
38:45

Fitness Team

Votre expert Bien-être

Champions de France de step, professeurs de fitness, sportifs aguerris… La Team Fitness, ce sont des coachs et professeurs aux profils variés mais qui partagent tous les mêmes valeurs sportives : motivation, dépassement de soi et accompagnement.Du fait de leurs expériences et de leurs programmes sportifs, ils... En apprendre plus sur Fitness Team
Fitness Team est suivi par 37 927 élèves et a reçu la note globale de 4,5/5 sur 11 cours
Fitness Team

Vos avis sur ce cours

4,2/5
sur 13 notes
Excellent ! Niveau 2 très bien pour des confirmés
Il y a 6 mois
Nathalie T.
Bien ! Bien mais trop difficile
Il y a 6 mois
Miki S.
Excellent ! Très sympa
Il y a 1 an
Estelle B.

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