LIA Fitness (Low Impact Aerobic)
Allier sport et plaisir avec le Low Impact Aerobic
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Accompagné de votre Fitness Team, composée de coachs et de professeurs de sport déterminés et expérimentés, découvrez ou redécouvrez l'aérobic fitness avec ce cours de Low Impact Aerobic en ligne ! Le Low Impact Aerobic fait partie des disciplines de fitness les plus chorégraphiées, alliant enchaînements physiques et chorégraphies. Au fur à mesure de ce cours de LIA fitness, votre pratique du Low Impact Aerobic deviendra de plus en plus dansé. Vous mettrez également en pratique de nombreux pas techniques, directement issus des danses du monde. Si vous cherchez à mincir, vous avez ici un véritable outil pour perdre des montagnes de calories et tonifier votre corps, rapidement et dans la bonne humeur. Plus besoin d'aller à la salle ou de vous inscrire dans un club, faire du sport chez soi sera un vrai plaisir avec la Fitness Team et leur cours d'aérobic fitness en ligne ! Vous découvrirez plusieurs séances, d'une durée de 30 à 50 minutes environ, qui proposent une diversité d'exercices efficaces et dynamiques, à fort impact sur votre corps. En suivant votre entraînement d'aérobic, vous pourrez rapidement satisfaire vos objectifs sportifs, arriver à vos résultats et affiner votre silhouette. Si vous cherchez un bon exercice pour perdre du poids, vous trouverez votre bonheur dans la pratique de ce sport qui mêle danse, fitness, gym et renforcement musculaire. Maintenez-vous en forme, dynamisez votre corps en rythme et en musique et prenez du plaisir à vous muscler. Alors, sportifs, préparez-vous à transpirer et lancez-vous dans ce cours de Low Impact Aerobic en ligne ! Votre corps et votre santé vous remercieront.
Notre expert
Fitness Team
Champions de France de step, professeurs de fitness, sportifs aguerris… La Team Fitness, ce sont des coachs et professeurs aux profils variés mais qui partagent tous les mêmes valeurs sportives : motivation, dépassement de soi et accompagnement.Du fait de leurs expériences et de leurs programmes sportifs, ils s’appliquent aujourd’hui à accompagner les personnes qui souhaitent s’épanouir, perdre du poids, s’affiner, se renforcer, ou simplement s’amuser. Ils vous proposeront donc des exercices variés dans une ambiance stimulante, et des conseils redoutablement efficaces !
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Avis des apprenants sur cette ressource
4,5 sur 5
21 avis
LL
Laurence L.
Excellent !
il y a 5 mois
CC
Chrystelle C.
Excellent !
il y a 9 mois
CS
Camille S.
Excellent !
apprentissage progressif
il y a environ 1 an
Pourquoi suivre cette ressource ?
Vous souhaitez tonifier votre corps ? Vous voulez affiner votre silhouette avec le Low Impact Aerobic ? Vous êtes au bon endroit ! Dans ce cours de LIA fitness en ligne, pratiquez des exercices progressifs de Low Impact Aérobic au côté de coachs professionnels dynamiques et motivants.
