Power Yoga - Niveau 2

Prendre soin de son corps et de son esprit grâce à un yoga plus dynamique par Évelyne Frugier

Vous souhaitez pratiquer du yoga plus dynamique ? Ce cours de yoga en ligne vous propose des enchaînements plus complexes pour un sentiment de bien être encore plus important.
01h07 3 chap
4,7/5 (9 votes)
504 élèves

Au programme de ce cours en ligne

Évelyne Frugier, coach certifiée vous accompagne dans ce cours de Power Yoga qui vous musclera en profondeur en vous apprenant des postures plus complexe que lors de la session précédente.Nous vous conseillons de le terminer au moins 3 fois aisément avant de passer au niveau supérieur.Nos conseils : Hydratez-vous régulièrement et équipez-vous d'une serviette ainsi que d'une paire de basket adaptée.
Accessible à tous (débutant comme avancé)
3 videos
Accès 24/7
Certificat

Évelyne Frugier

Votre expert Bien-être

Le parcours d'Évelyne FRUGIER fut l'un des plus atypiques mais des plus riches dans le fitness Européen. Parcourant le monde en tant que Volleyeuse professionnelle (équipe nationale Suisse), Évelyne quitta cette discipline pour la gymnastique aérobic à très haut niveau (5ème Mondiale, équipe de France). Sa passion ... En apprendre plus sur Évelyne Frugier
Évelyne Frugier est suivi par 25370 élèves et a reçu la note globale de 4,5/5 sur 64 cours
Évelyne Frugier

Vos avis sur ce cours

4,7/5
sur 9 notes
Très bien ! beaucoup mieux que le 1
Il y a 5 mois
Sandrine C.
Excellent ! Très bien, exercices répétés donc facilite l'apprentissage.
Il y a 6 mois
Nathalie C.
Excellent ! Très bien.
Il y a 6 mois
Sophie S.

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