Stick Fitness
Rythmer votre séance fitness par Chris Lombard
Envie d'évacuer votre stress tout en vous amusant ? Grâce à cette discipline qui mélange des mouvements de danse et d’exercices fitness, vous allez pouvoir faire les deux !
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Évacuer le stress et sculpter sa silhouette tout en s’amusant avec la technique fun et ludique du Stick Fitness dernière tendance fitness. Les cours mélangent des mouvements de danse et d’exercices fitness, rythmés par de la musique entraînante en utilisant les baguettes comme si vous étiez devant une batterie !
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Chris Lombard
Votre expert Bien-être
Chris Lombard c'est plus de 25 ans d'expérience !Dotée d'un fort esprit de compétition, elle a pratiqué de nombreuses disciplines sportives comme le tennis, l'équitation et le triathlon.Formée aux USA à la fin des années 80 après l'obtention de son diplôme au Creps de Voiron, juste avant l'apparition des salles de fitness en France. Chris est toujours en recherche de techniques innovantes.En 2000, après 6 mois de formation à Londres, elle a été une des premières a implanter le Pilates dans sa région.En 2012, elle ouvre une studio de Pilates Gravity Reformer sur 140m2 puis en 2015 deux Spa Bike.En 2017, elle se forme à la méthode Garuda.Chris Lombard c'est la combinaison entre sports, bonne humeur, dynamisme avec une forte dose de professionnalisme.
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Chris Lombard est suivi par
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de 4,6/5 sur
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Vos avis sur ce cours
4,7/5
✭✭✭✭☆
sur 9 notes
Bien !
RAS
✭✭✭☆☆
Catherine L.
Excellent !
au top
✭✭✭✭✭
Malika B.
Excellent !
cela fait énormément de bien
✭✭✭✭✭
Florent D.
