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Notre expert

Clotilde Swartley

Détails du cours

  • 1h32

  • 3 chapitres

  • 4.6 (17 avis)

  • 1542 apprenants

  • Tous niveaux

  • 3 vidéos

  • Certificat

Au programme de ce cours en ligne

Accompagné de votre coach Clotilde Swartley vous apprendrez à allier à la fois le renforcement musculaire, le travail sur la souplesse ainsi que la maîtrise de l’esprit. Ce cours Yog'n'move en ligne est un cours dynamique et zen, axé sur les principes fondamentaux du yoga.
19,90€ / mois
Sans engagement.
  • Des cours en ligne pour tout le monde.
  • Accès illimité, 24h/24, 7j/7.
  • Disponible sur ordinateur, tablette, smartphone.
  • Le meilleur apprentissage : prise de note, mode examen, certificat...
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Notre expert

Clotilde Swartley

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  • 1 542 apprenants

  • 1 cours

Clotilde Swartley est une formatrice internationale et pionnière en France dans les domaines du Spa et du Massage Bien-être.Professeur de Yoga certifiée Yoga Alliance (USA) depuis 16 années. Son parcours riche d'expériences en France, en Californie et en Inde lui a permis de se former dans plusieurs disciplines allant du théâtre à la danse, le yoga, le massage et la méditation.Elle développe le Yog'n'Move qui est le fruit de 20 années d'expériences et de travail sur la recherche de relation entre le corps en mouvement et l'esprit.C'est un plaisir d'accueillir sur Skilleos cette formatrice internationale qui a le pouvoir de transmettre avec simplicité, fluidité, grâce et élégance une discipline riche pour le corps, le cœur et l'esprit.
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Avis des apprenants sur ce cours

4,6 sur 5
17 avis
FF
fabienne F.
Très bien !
il y a environ 2 mois
LT
Laure T.
Bien !
Dynamisme
il y a 6 mois
JB
Julie B.
Excellent !
il y a 7 mois

Pourquoi suivre ce cours ?

Vous souhaitez allier musculation, assouplissement, et méditation ? La pratique du yoga et du fitness vous intéresse et vous aimeriez trouver une discipline qui permet cet entre deux ? Ce cours de Yog'n'move ou yoga dynamique en ligne est inspiré du yoga Vinyasa. Il vous permet de méditer, de gagner en souplesse, tout en faisant du renforcement musculaire. Ce concept de cours global et complet est centré sur le yoga, le travail cardio-vasculaire, mais également sur la danse libre et la méditation.