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Notre expert

Charlotte Saint Jean

Détails du cours

  • 2h14

  • 7 chapitres

  • 4.4 (10 avis)

  • 1037 apprenants

  • Tous niveaux

  • 7 vidéos

  • Certificat

Au programme de ce cours en ligne

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Notre expert

Charlotte Saint Jean

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  • 35 094 apprenants

  • 19 cours

Charlotte pratique la méditation et le yoga depuis 2002. Elle est diplômée de la Sivananda Vedanta School qui est la plus grande organisation de Yoga au monde, de Prana Flow, de Ashtanga Yoga et de Hormone Yoga. Créatrice du premier site de yoga en ligne YogaChezMoi et auteur du livre Yoga-rayonner sa puissance au féminin, Charlotte vie sa passion de yoga dans tous les domaines de sa vie. Charlotte est également fondatrice de sa propre école de yoga ShivaShakti et forme les professeurs. Elle se consacre aujourd’hui entièrement à l’enseignement de la méditation et du Yoga. Elle organise aussi des festivals de Yoga, des retraites et des ateliers dans différents pays.
En apprendre plus sur Charlotte Saint Jean

Avis des apprenants sur ce cours

4,4 sur 5
10 avis
MG
Marie-Laurence G.
Excellent !
La présentation, l'enseignante, l’ambiance
il y a 4 mois
EL
Elisabeth L.
Très bien !
il y a 4 mois
CD
Christelle D.
Très bien !
Les différents niveaux de pratique, le contenu
il y a 4 mois

Pourquoi suivre ce cours ?

Exercices de respiration, postures de yoga, méditation... Améliorez votre sommeil, votre digestion et votre concentration grâce à ce programme qui vous aidera à vous débarrasser des toxiques de votre corps.